今日は早寝

東京は今日、梅雨入りしました。

今週はやの天気が続くようです。

１日の仕事を終えて、雨が降る前にわんズのお散歩へ。

しばらく歩けなくなりそうなので、今夜はなんとしても１時間ウォーキングにも行きたい。

パパが休みで家にいたので、直ぐに夕食の仕度に取り掛かる

７時には夕食を済ませ、８時に出発。

最近時間の短縮とカロリー消費も兼ねて、コースの所々で走ってます。

本当は全部走れるといいのだろうけど、なんせ若い頃からマラソンは苦手で・・・

なので、主に下り道を選んで走ってます。

早く帰ってこれるし、疲労度もかなり。

食事の量も、我慢我慢で減らしてます。


これでもう少し減量できるかな～


だけどとってもお腹が空く。

だから早く寝ることにしました。

寝て空腹を忘れましょう。


それでは、オヤスミナサイ