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こないだりょうクンが、車屋のチラシを真剣に見ていた姿をみて思いつきました
車の部分を切り取って用紙に貼って本にしてあげよう

で、できたのがこれ

20ページのものが出来ました
これが意外と完成までに時間かかりましたよ。

でもりょうクンは喜んでくれて気に入ってくれたみたいです



今まではパパの車の本をみていたけど、自分用のブーブー本があるので見向きもしなくなりました。

筋肉痛

昨日、パパの実家から持ってきた『アブスライダー』（だっけ？）もどき

もともとパパと弟が使っていたらしいけど、今は誰も使わず放置されていたので私がもらってきちゃいました。

正直、続くかどうかはわかりませんがやってみようかと

で、昨日さっそく30回やったんですが・・・・。
結構キツイ

腹筋よりも胸筋（？）｛胸の上の外側で脇のすぐ内側｝がいたくて

これってそういう物？？？
腹筋を鍛えるやつだと思ってたんだけど

1日やっただけで筋肉痛です
今日もさっきやってみたんですが筋肉痛がいたくて10回しかできませんでした