上午7:00飲用水或紅棗水
你已經睡了8個多小時了。盡管昨晚使用了保濕晚霜，但你的皮膚還是有點幹燥。最簡單和最有效的治療方法是喝一大杯水來恢複你身體的功能和促進新陳代謝。你也可以用紅棗水代替白開水，只需10到20天就可以煮一壺甜水，怎麼喝也不會發胖。
最近試左DermaElements呢個牌子嘅Mask同蝸牛原液!真心推薦用黎做保濕面膜推薦，用左真係返唔到轉頭!因為用完之後佢真係做到幫皮膚即時注水嘅效果!補水一流!
早上8點有熱水沖水，記得嗎？
早上熱水不能洗臉，因為它會加速皮膚底部水分的流失。溫水是最好的。洗臉後，爽膚水和保濕也能讓你每天做家庭作業。如果你有化妝的習慣，在給皮膚化妝之前先保濕，化妝品會持續更長時間。
上午9:00需要緊急噴灑
公司的空調會讓你感到幹燥。這一次保濕噴霧可以解決你的迫切需要。直接在皮膚上輕輕拍打，也可以起到卸妝的效果。可以很好的保濕噴霧，一舉兩得。如果你不買太多營養，你不妨自己動手，用蒸餾水稀釋玫瑰精油，可以做保濕噴霧，使用效果最好。
這款的保濕面膜推薦比平常用開的 paper mask 更有重量！除了有好多精華液外，原來面膜的素材也大有來頭！屬 FDA 認可 GRAS，由酵母菌及植物等天然材料經過特別的發酵處理後提取的納米級有機纖維，加上大量水分製成。
中午12:00膠原蛋白食物
午餐時間到了。雖然你不覺得餓，但你的皮膚已經口渴了。平時不要吃太多辛辣的食物，因為大量的水會流失。清爽的午餐是一個不錯的選擇，研究表明，吃更多的膠原蛋白可以極大地幫助皮膚。膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚細胞占71%以上的蛋白質含量。膠原細胞變得豐滿，填充皮膚，保持皮膚彈性和保濕。
下午3:00保濕面部細節
這是當人們昏昏欲睡，保濕噴霧繼續有效，並加強“澆水”在幹燥的部分，如嘴，眼睛和眉毛。不僅解決了皮膚幹燥的問題，而且還中斷了打盹。
DermaElements保濕急救面膜含豐富抗氧化活性成分,所以好適合脆弱、缺水及敏感發炎肌膚使用~每片都有滿滿的蝸牛精華原液,可快速修復乾燥及受損肌膚,迅速補充水份, 提升肌膚的透亮度!
晚上7點。肉和魚湯。回家更好。
最後，你可以完成工作，如果你不用看娛樂，那就早點回家，滋養湯，如果你想穿性感的裙子，或者享受自己的減肥火鍋，不僅可以保持苗條的身材，還可以讓一天的疲勞消失一半。
下午9：00眼膜
晚上，它是滋潤皮膚的好時機，皮膚新陳代謝快，而且在夜間，比白天更好，這樣美容效果更好。濕潤推薦的強效保濕面膜可以整晚為肌膚補水，並在第二天帶來良好的膚色。
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