2012/09/22
朝の体重65.4Kg
朝(家)
ふすまロールパン(糖質2.5g×2)
ソーセージ5本
ブルーチーズひとかけら
青汁
アイスコーヒー
昼(家)
牛皿
茶碗蒸し
夜(家)
キムチ鍋
豆腐1丁
おあげ1枚
しめじ
糖質0キリン濃い味500ml
酎ハイ1杯
焼酎ロック2杯
※雨でライドに行けず、久しぶりに朝寝。
睡眠時間が長かったせいか、昨日から2Kg減。
量りが壊れたのかと疑ったぐらいだが、
体は軽いので、まあこんなものかとも思う。
体が軽くなったらなったで、どんどん気持ちが重くなってきて、
妻との雰囲気もどんどん悪化している。
いつはじけるのか、首を低くして、びくびくしている。
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茶碗蒸し
夜(家)
キムチ鍋
豆腐1丁
おあげ1枚
しめじ
糖質0キリン濃い味500ml
酎ハイ1杯
焼酎ロック2杯
※雨でライドに行けず、久しぶりに朝寝。
睡眠時間が長かったせいか、昨日から2Kg減。
量りが壊れたのかと疑ったぐらいだが、
体は軽いので、まあこんなものかとも思う。
体が軽くなったらなったで、どんどん気持ちが重くなってきて、
妻との雰囲気もどんどん悪化している。
いつはじけるのか、首を低くして、びくびくしている。
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