糖質制限食もやっていましたが現在、失業中で食っていければ幸せな貧困生活をしていますブログ

「糖質制限食」は78キロから61キロへ減量成功。やめたら75キロに。でも今は米粒買えれば幸せです。

褒められたような―糖質制限食第95日

2012-08-31 19:33:26 | 日記
2012/08/30
朝の体重68.2Kg



(セブンイレブン)

塩焼き鳥串2本(炭水化物1.5g×2)

わかめとレタスのおつまみ塩チョレギ(炭水化物5g)


(セブンイレブン)
※表紙写真

塩ダレで食べる豚のはらみ焼き(炭水化物4.8g)


おしんこ白菜・胡瓜(炭水化物3.6g)


鯖水煮缶詰(炭水化物0.6g)


(家)

焼き鳥串4本

糖質0キリン濃い味500ml

酎ハイ

焼酎ロック2杯

焼きうるめイワシ5本




※会社で年上の同僚から、
 「あれ?やせた?」
 「ずいぶんスリムになったね。カッコよくなったよ」
 「努力したんだね」

 なんか褒(ほめ)められたような、
 ちょっと嬉しいものですね。


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これからなんですよ―糖質制限食第94日

2012-08-30 20:47:53 | 日記
2012/08/29
朝の体重69.1Kg



(セブンイレブン)

もつネギポン酢(炭水化物0.3g)

塩焼き鳥串2本(炭水化物1.5g×2)


(セブンイレブン)

10品目サラダ野菜風種浅漬(炭水化物6.1g)
※裏です


出汁しょうゆで食べる冷や奴
※(表紙写真)この2品が今日の表紙写真です。
どっちも旨し。

ウインナーソーセージ缶詰(炭水化物4.6g)


(家)

目玉焼き

ハム

フランクフルト

糖質0キリン濃い味500ml

焼酎レモン割

焼酎ロック2杯

焼き鳥缶詰柚子コショウ

※元来、酒飲みはおなかが緩いのが、デフォルトで、
 出ないという経験はないんですよ。
 なので、おもいっきり食べるなんて、とてもできません。
 て、これ、昨日のコメの返信。


※やせたい?
 う~ん、どうだったんだろう。
 でも、やせると人生変わる。
 これはホント。
 これからなんですよ、始まりますよ。
 今、U―20の気持ちなんですよ。
 みなさん、こんな気持ち持ってみませんか。
 これが糖質制限食ですよ。
 


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「性悪女」―糖質制限食第93日

2012-08-29 20:44:35 | 日記
2012/08/28
朝の体重68.8Kg

※体重が減らなくなりました。
 出るものが出なくなったのが、一番の原因か。
 青汁飲んで、少しは、繊維質増やしてるんですが、、、。


(セブンイレブン)

塩焼き鳥串2本(炭水化物1.5g×2)

わかめとレタスのおつまみ塩チョレギ(炭水化物5g)

青汁


(焼き肉屋)

タン元4枚

カルビ8枚
※(表紙写真)カルビといってもこれは希少部位なので、メッチャ旨いです。

サンチェ


キムチ少々

ハイボール2杯


(家)

厚揚げ

糖質0キリン濃い味500ml

焼酎ロック3杯

マカデミアナッツ10個




※これから妻に、「ありがとう」言ってきます。
 で、きのうは終わったわけだが、
 帰ってきた返事は
 「私は夜から気付いてた」とのこと。
 こういうの「性悪女」っていうんじゃないか?



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ありがとう。―糖質制限食第92日

2012-08-28 18:55:30 | 日記
2012/08/27
朝の体重68.4Kg



(セブンイレブン)

肉味噌で食べるおつまみ冷や奴(炭水化物11.4g)

鯖水煮缶詰(炭水化物0.6g)


(デニーズ)

サーロインステーキ
※(表紙写真)肉は久しぶりかも。

「COBB料理長」の具だくさんサラダ
COBBサラダドレッシング



(家)

めざし12匹

お揚げ1枚

ほうれん草のおひたし

糖質0キリン濃い味500ml

焼酎ロック3杯

マカデミアナッツ10個



※暑いですね。
 この暑さと、疲労困憊で、物忘れも激しいです。
 母の洗濯物、洗濯機を動かして、
 そのまま朝まで、忘れてました。
 会社から帰ると、妻が干しておいてくれたみたいです。
 ありがとう。

 あ、思い出しました。
 会社の掃除してくれている業者の女性で、
 朝、元気よく「おはようございます」って
 挨拶してくれる人がいるんです。
 自社の社員かと思うほど、社内中に響く挨拶なんです。
 でも、とっても気持ちいいんです。
 挨拶って大事ですよね。

 これから妻に、「ありがとう」言ってきます。



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イカレちまっている―糖質制限食第91日

2012-08-27 20:04:10 | 日記
2012/08/26
朝の体重67.8Kg



(家)

おいしい大豆の大豆ピタパン(糖質0.0g)2枚

ソーセージ4本

ブルーチーズひとかけら

アイスコーヒー


(家)

焼き鳥串3本

フランクフルト1本


(家)

ヤリイカ3杯

牛すじ煮込み(こんにゃく、大根)

きゅうりキムチあえ

糖質0キリン濃い味500ml

焼酎ロック2杯

マカデミアナッツ10個




※今日はお祭りの片付け。
 くたくたである。
 ほとんど、口きくのも疲れて、
 無口を貫く。
 というか、最近妻とは口きいていない。
 聞いた言葉は、自分の録画中の番組を私が見ていた時、
 「後でゆっくり見たいんだから、あなたは今ここで見ないで」という
 訳わかんないものだった。
 「ハイハイ」と退散したんだが、
 もう本当に、イカレちまっている。



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