2012/09/27
朝の体重66.8Kg
朝(セブンイレブン)
塩焼き鳥串2本(炭水化物1.5g×2)
10品目野菜のサラダ風浅漬(炭水化物6.1g)
昼(サイゼリア)
薄切りパンチェッタのサラダ
※表紙写真
ミックスグリル
夜(家)
焼き豚
豚汁
キャベツときゅうりの浅漬け
茶碗蒸し
糖質0キリン濃い味500ml
焼酎ロック2杯
※まだ書けないけど
超うれしいことがあって、
今日はルンルン気分。
うれしさが、少なくなるといけないから、
今日はこの辺で。
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朝(セブンイレブン)
塩焼き鳥串2本(炭水化物1.5g×2)
10品目野菜のサラダ風浅漬(炭水化物6.1g)
昼(サイゼリア)
薄切りパンチェッタのサラダ
※表紙写真
ミックスグリル
夜(家)
焼き豚
豚汁
キャベツときゅうりの浅漬け
茶碗蒸し
糖質0キリン濃い味500ml
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