こんにちは。
今年は花粉症を抑える飲み薬を飲まないで過ごせるようになりました。
多少の花粉症の気配は感じますが、あまり気にならない感じです。
恐らく、マッサージ等を継続し免疫力がUPしたかもです。
あとは、鼻の穴クリーム（アレルシャフト）を塗ってます。
多少効果があると思います。
甜茶を濃いめ入れて飲む花粉症にいいと妹から伝授され、毎日飲んでいたので、
おかげ様でクシャミと鼻水がないです。
私が感じた事なので、他の方はどうなるか分かりませんが、
ただ毎朝夕と濃い甜茶を飲み過ぎたら、カフェイン効果？が強まり、
頻尿になりおかしくなったので、それから濃度と飲む量を加減しました
今は身体的にも問題ないです。
鼻の穴の通りが良くなった。
私の場合、目の症状が重度なので、ほんの少しだけ目が気になったら、
市販の目薬をつけてます。
これでも、目も軽度になってます。いつもは眼科の強い目薬を出されてたので、ましです。
いつもだと、目が痒く涙が出て、まぶたの裏がぶつぶつなので、、、
病院の錠剤を２～３ヶ月飲んでいると、花粉症の症状は収まるけど、
副作用が出てきてしんどいので、薬を飲んでいないと身軽です。
これからも、薬なるべく飲まないようにしていきたいです。
