今日もお休みです
朝はコアリズムとヨガで体のメンテナンス
冷房と座り仕事で冷え性が悪化しているみたいなので、
汗をかいて体がスッキリしました
腰回りの血行が悪く
なっていたから、とってもお腹周りがリラックスして軽いです
仕事帰り等に少しずつトラベルグッズを買いそろえてます
今回は衣類の圧縮袋、洗濯ハンガー、衣類のシミ落しを購入
少し長めの旅なので、多少洗濯すれば荷物が減るかなと思ってます
エアーハンガーや折りたたみのできる洗濯ハンガー等、
持ち運びが便利な洗濯グッズでどうにかなるとよいな
まだまだいろいろ旅のためにお買い物は続きます
