エアロ効果

　親子でエアロに１０回コースで参加していました

　それも、先週で終わってしまったので残念ですが

　その効果あったのか

　頭というと、頭を指したり

　名前を呼ぶと手をあげたりします

　エアロと言っても、リトミックみたいな感じかな

　大人は、子供をお腹に乗せて腹筋したり

　抱っこして屈伸運動したり

　結構ハードですが

　親子でコミュニケーション取れるので通えてよかったなぁと思いました