食べ過ぎ

　入院しているときは

　全然間食しなくて大丈夫だったのに

　家にいると、ダメみたいです

　ご飯２５０ｇ食べてもダメだったり

　誘惑するような食べ物が沢山あるのがいけないのかな

　昨日、旦那様がオレンジピールを作りました
　
　それも沢山
　
　私は家にあった、チョコレート（テンパリング済み）

　でコーティングしてオランジェット作りました


　　

　
　ちょいちょいつまみ食い

　たくさんあるから減ってもいまいちわからない
　
　だから余計に、危険！！

　一人目より太ってしまったし

　二人目は体が戻りにくいっていうので

　明日から止めよう

　止められる

　だって、昨日、今日と嫌って言うほど食べたと思うから

　

　
　

　
　
　

ご飯

　出産は総合病院なので
　
　食事は期待していませんでした

　第一子の時は、美味しいご飯の所へ行きたいと思っていましたが

　実際に思ったことは、ご飯は食べられたらどうでもいい

　とりあえず、食べて、赤ちゃんのお世話しなくちゃ

　大部屋なので、泣かないようにしなくちゃと考えてばかりでした

　そして、第二子

　やっぱりご飯は普通

　でもね、今まで主婦として作ってきたので
　
　時間になると食事が出てくるという事に

　ありがたーい

　どんな物でもありがたく頂けました

　こんな感じ

　
　朝食（白米、お味噌汁、納豆、のり、サヤインゲン含め煮、牛乳、ほうじ茶）

　
　お昼ご飯（白米、焼き肉？、漬け物、キュウリわかめの酢の物、バナナ、ほうじ茶）

　
　
　夕ご飯（ちらし寿司、肉じゃが、鮭、いんげんの含め煮、お味噌汁、ほうじ茶）

　

　唯一豪華なお祝い膳

　でも、ふと感じた事ですが

　米飯２５０ｇがほぼ毎食です

　これだけ食べると,おかずが少なくても

　腹持ちがよく、間食もなくなり

　退院する時の体重測定でマイナス７キロでした

　１２キロ太ったので、あと5キロです

　自宅に帰ってからも、少しは甘いお菓子を食べてしまいますが

　ご飯の量はこれにしようと思いました

　ちなみに、少なくしたらやっぱりお腹が空きました

　おかず沢山で、ご飯控えるよりも

　おかず控えめで、ご飯沢山のほうが私にはいいみたい

　ただ、お米の減りものすごく早いので

　ちょっと家計が心配です

　

　

小さい宝物

　４月１２日

　無事に女の子を出産しました

　とっても、元気よく足をばたばたさせて

　久しぶりの新生児

　かわいい

　

　3105ｇの赤ちゃんなのに

　手と比べるとこんなに小さい

　生まれたての赤ちゃんは、やっぱり赤い

　だから赤ちゃんなんだね

　
　出産記録

　
　朝起きて

　鈍い痛みがありました

　そのまま、娘の朝食作り

　トイレでうん○がしたい感覚になり

　トイレに行きますが出ず

　一時間位して、痛くて起きられない時があり

　リビングでゴロゴロ

　なんとなく、はかってみると５分間隔？

　でも、そんなまさかと思っていると

　娘の幼稚園に行く時間

　今日は１１時から検診があるから

　その時に見てもらえばいいやと思っていましたが

　前回も、電話をためらっていたら

　来て下さいと言われたんだから

　今回も一応電話だけしなさいと

　旦那様に言われ、電話すると
　
　「腰の辺りの鈍い痛みがあるというのは気になります

　一度来て下さい」

　と言われました

　入院バックもって、娘と一緒に車にのり

　幼稚園へ

　９時に幼稚園に着き、そのまま病院へ

　車の中で、定期的に痛みが

　体がもぞもぞして、アーこの痛み思い出した

　あーやっぱりうん○したいと思ったり

　「やはり無痛がよかったな」

　と思いながら、病院の受付へ

　待っている間も、経っていられず

　グッタリとカウンターにもたれながら

　案内をまち

　それから病棟へ

　歩くのもやっとで、途中ベンチで休み休み

　いざ、診察台へ

　子宮口５㎝になっていました

　早速、分娩室のあるところへ

　病院服に着替え、ベットでゴロゴロ

　お腹に赤ちゃんの心拍数聞く機械をつけ

　陣痛やはり５分間隔

　「お昼には生まれるわね」

　と言われ,この痛みがあと２時間も！！

　と苦しくなっていたら

　子宮口が８㎝になっていました

　ゆっくり、息を長く吐き出して

　と言われても、すぐに吐ききってしまい

　なかなかうまく、できず

　スッスッフッという呼吸に

　痛みのおさまるじかんに

　思い切り、呼吸を整えて

　また痛みがくると

　もう泣きたくなってしまいました

　目を閉じると楽だなぁと思うと

　「○○さん、○○さん」

　と起こされるので、意識をうしなって

　いる感じになっていたのでしょうか

　それからしばらくして、
　
　「一度いきみましょうか」

　と言われました

　えっ、もういきんでいいの？

　まだ早くないの？

　とか思いながら、いきむと

　なんかうん○がでそうな感じがして

　しっかりいきめませんでした

　その事を伝えると

　「大丈夫、赤ちゃんが出るんです」

　と言われ、また陣痛がくると

　「いきんで」

　といわれ、もういいや！！って感じで

　うん○がでるようにいきみました

　でも途中すっごく痛くなって

　いきむの止めたら、赤ちゃんにも影響したらしく

　慌ただしくなり、赤ちゃんを出しましょうみたいな

　事をいわれ、またいきむと

　にゅるっと赤ちゃんが出る感覚が

　そして、生まれました

　今回は経産婦だから、何もかも早かったです

　前回は１４時間ほどかかっていたのに

　今回は３時間

　ビックリです

　その後の処置も、勝手に切れてしまったため

　後で傷口みたら、肛門近くまで切れていてビックリ

　怖い！！

　１０時半に生まれたので

　もし１１時の検診を待っていたら、間に合わなかったかも

　それも怖い！！

　とりあえず、無事に出産できてよかったです

　先週日曜日まで入院だったのですが

　娘が気になり、３日目に退院しました

　そこで知り合った経産婦さんは２日目に退院

　５日目に赤ちゃんが受けなくてはいけない検診に

　日曜日連れて行きました

　無事に体重も増えていて、問題なかったです

　おっぱいも、３日目からパンパンに張るようになり

　以前の母乳育児のおかげか

　断乳をしっかり、マッサージしてもらい

　乳腺の開通がよかったからかもしれません

　一人目に感謝ですね

　そして、二人目

　よく寝ます、２，３時間おきに起きますが

　おっぱい飲んで、寝かせるとすぐねます

　一人目はベットに入れると

　すぐに目が覚めて、またおっぱい

　朝まで抱っこでおっぱいの生活だったので

　本当に楽です

　まだ、おしもが痛いので床上げまでゆっくりしたいですが

　さすがに、一人いるとなかなかそれもできず

　旦那様にまかせっきりも悪く感じ

　色々してしまいます

　仕事、幼稚園の送り迎え、レッスンの送り迎え、ご飯作り、お風呂

　かなりお疲れのようです

　あと一ヶ月我慢？頑張って下さい
　
　

　

朝からバタバタですが

　今日から、幼稚園始まりました

　朝８時４０分には出ないと行けないので

　７時半起床→朝ご飯→お着替え、髪結い→持ち物チェック

　まず、寝起きが悪かったので
　
　テレビで誤魔化そうとしたら

　ご飯を食べるのがとっても遅い＆テレビになり

　一時間も食べていました

　これは明日から考え直そう

　さぁ、出かけようと言うときに

　「絵本読んで」
　
　と言われ,読まないと愚図るので

　急いで読みました

　その後、幼稚園へパパが送って行きました
　
　とっても静かです

　１１時頃には帰宅するので

　まず、赤ちゃんの洋服チェックしたり　

　お洗濯、朝ご飯の片付けなど・・・
　
　結構時間がいいように使えて楽です

　赤ちゃんが生まれる数日までのほんの一時ですが
　
　私なりに楽しみたいと思います

　
　赤ちゃん

　今日予定日でしたが、生まれる様子ないのかな？

　少しお腹張ります

　右足付け根が痛くなると、歩くのがちょっと辛い

　にぶーい腹痛が少しあります

　明日は検診日です

　

　
　
　
　
　

のんびりが

　今日は、娘がおばあちゃんとお出かけにいったので

　家の中でのんびりしようと思いました
　
　右足の付け根が朝からいたかったり

　朝起きると、お腹が痛かったりと
　
　なんか体調不良

　お昼ご飯を食べてから、ふと

　動かないと体重も増えるし、今はお腹が張っても

　動いた方がいいんだと思い始めて

　ずっと気になっていた娘のコートを手洗いしたり

　洗濯も２回ほどして

　お風呂掃除、夕食、掃除と

　結局相変わらずの生活になってしまいました

　胎動殆ど感じません

　夜になるとドコドコ動きますが
　
　陣痛来ませんでした

　さて、明日から娘は幼稚園

　水曜日には第一回の保護者会の日
　
　生まれていなければ私が参加したいのですが

　それにしても、幼稚園の行事予定

　親の参加が多いので、本当にやっていけるか不安

　赤ちゃん産まれたら、大忙しだぁ～！！！


　

　

　

家族で

　今日は娘の入園式でした

　久しぶりにパパのご両親に会ったので

　ホテルニューオータニでお食事してきました

　焼鳥屋さんなのですが、めっちゃ美味しいです

　レバーは臭みが無く、ささみも生で美味しいし
　
　鶏出汁のスープも最高です

　娘も、スープ沢山飲んでいました

　パパはおだんご（つくね）、私はささみとウズラの卵が

　お気に入りです　
　
　その後、神楽坂によりペコちゃん焼きを

　娘の入園お祝いに買いました

　そこでしか買えないので、全種類購入！！

　

　

　あずきがたっぷり入っていました

　食べごたえあります

　親は 紀の善のあんみつ、まっちゃババロをテイクアウト

　私は杏あんみつ頂きました

　杏が濃厚で、寒天も美味しかったです

　久しぶりに食べられたので、娘の入園お祝いに感謝

　さぁ、娘の入園式にも参加できた赤ちゃん

　いつ生まれても大丈夫だからね

　今日ワンピースを着たら

　もう体型が崩れ落ちていてガッカリでした

　お腹もピングーみたいと旦那様に言われたり

　これ以上、体重増えないように

　出産で苦しまないように

　お願いします

　

　

　

　

　　

図書館

　久しぶりに図書館へ行ってきました

　最近は、お気に入りの本があると

　「これ、ずっと借りとく。返さない」

　と言い始めるようになりました

　何回も借りたがる本が増えてきました

　仕掛け絵本も好きです

　娘が自分で本を選ぶ基準は

　手に届くところにあるもの

　赤ちゃんが載っているもの

　私は、娘が好きな本の作者や

　新刊、おすすめ図書を参考にしています

　長　新太さん

　だんだん好きになった作者さんの一人です
　
　娘も好きで、独特な絵、お話の世界が

　はまります

　
　今日のお腹の赤ちゃん

　夜になると、めっちゃ張ります

　さわられると、痛い感じ
　
　右側を押したりすると鈍い痛みが

　明日は入園式なので

　もう一日お腹にいてね　

　なんだかんだで、幼稚園に入ってからの出産になります

　園の慣れない生活＆私との離れての生活

　娘の試練も始まります
　　
　かわいそうだけど、頑張って大きく成長して欲しいです
　
　
　

　

　

腹痛

　昨日の夜から腹痛に悩まされ

　今朝もそれが続き・・・

　腹痛は陣痛かなとドキドキしました
　
　午後にはようやく落ち着いてきてホッ
　
　夜になり、うとうと寝ようとしたら

　緊急地震警報！！

　間違い？

　なんて思っていたら、ユラユラ長く大きく

　娘抱っこして外に出ました
　
　前回よりは、揺れが激しくありませんが

　長い！！
　
　もういい加減に、地震生活を終えさせて欲しい

　部屋に戻り、娘はそのまま眠りに

　私はお腹がドコドコ動き、パンパンに張り、足の付け根がしびれてます

　赤ちゃんも不安になっちゃようね

　陣痛始まらないように,言い聞かせていますが

　本当に赤ちゃんも出てこいと言われたり

　まだ出てこないでと言われたり

　どうしていいかわからないよね

　ただ、赤ちゃんが幸せになるようにしてあげたい

　娘も幸せになるように

　明後日は娘の入園式

　無事に参加できるとことを願います

　
　
　
　
　
　
　

　
　
　
　

歩けば張る

　
　今日は、久しぶりに一人で歩いていました

　朝は美容室に行き、午後は幼稚園に用事があり

　自分のペースで歩行すると、結構な早歩きでした

　恥骨辺りからお腹にかけて痛くなったり、

　すぐに張ってきたり
　
　自宅に帰れるか心配でした

　娘と公園に行くときには平気だったのに

　普段はゆっくり歩いていたらしい

　それでも、娘は手を引っ張られるような感じだとは思うけど

　それにしても、良いお天気で暖かい午後でした

　そして、変な人も多い？

　道を歩いていたら

「ジロジロ見るなよ」

　とサラリーマンに突然言われました

　別に見てもないし、言われなかったら

　そこにいるとも気づかなかったのですが・・・

　気持ち悪かったです

　
　自宅に帰り、お腹が空いたので
　
　ドーナツを食べてしまいました
　
　チョコレートも少し

　チョコを食べると、お腹がよく動きます
　
　そういえば、美容室でもボコボコ動いていました

　今日は赤ちゃんも良く動く日だね

　
　

　

　
　
　

今日から

　娘の習い事が始まりました
　
　電車で行くのが不安だったのでパパに送迎頼み

　娘も久しぶりの体操楽しんでいました

　大好きな先生が担任でなくなりちょっと残念です

　今度の先生は、スパルタっぽくしっかりするので

　まぁ、娘には丁度いいのかもしれません

　さて、終了式が地震のために、中止になっていたので
　
　本日やって頂きました

　皆勤賞だったので、ガラスでできた名前入り盾を頂きました

　お菓子か、ノートだと思っていたので

　これには親子で大喜び

　初めての皆勤賞
　
　この年齢だと、親のがんばりもありますよね

　今年も頑張って連れて行こう♪