今日は朝から雨
今日ほどしっかり雨が降っていれば
自転車で行こうかどうしようか迷うことも無い
それにしても最近は雨が多い
自転車通勤はきっちり1日おき
今日は娘も傘をさして登校だ。
しかたなく今日も自動車で通勤した。
昼ごろから雨は上がるも
夕方には再びポツリポツリ
でも道路は乾いているし
もし自転車があったらこの位なら
乗って帰っただろう
まあそれを言っても始まらないので
仕事が終わったらコペンで帰宅
今日の晩ご飯は
横浜公園通りの
スタミナカレーの店バーグだ。
結構はやっていて店の中は客でいっぱいだ。
スタミナカレー生たまご乗せ720円を注文した。
注文してから1分ぐらいで
速攻で出てきた。
スタミナカレーはカレーライスの上に
豚バラ肉の炒めもの
その中央に生たまごが乗っている
味は普通かな。
量はスタミナだけあって結構多かった。
カレーを食べた後ちょっとだけ回り道して帰った。
今日は横浜スタジアムで試合があるようで
球場方面の空が明るく照らされている。
関内近辺には古い建物が多く
それらが歴史的建造物として保存されている。
横浜開港記念館はきれいにライトアップされている。
横浜には有名な3つの塔があり
それらはキング・クイーン・ジャックと言われている
キングは県庁本庁舎、クイーンは横浜税関
これはジャックの塔というらしい
横浜銀行協会の建物
設計は国会議事堂の建設に深く携わった大熊喜邦と、
その娘婿である林豪蔵によるものだ。
これもきれいにライトアップされている
横浜メディアタワー22階建ての建物の上に立っている
通信タワー上部まで含めると約252mの高さだ。
明日の天気は
自転車通勤できるかな?
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今日ほどしっかり雨が降っていれば
自転車で行こうかどうしようか迷うことも無い
それにしても最近は雨が多い
自転車通勤はきっちり1日おき
今日は娘も傘をさして登校だ。
しかたなく今日も自動車で通勤した。
昼ごろから雨は上がるも
夕方には再びポツリポツリ
でも道路は乾いているし
もし自転車があったらこの位なら
乗って帰っただろう
まあそれを言っても始まらないので
仕事が終わったらコペンで帰宅
今日の晩ご飯は
横浜公園通りの
スタミナカレーの店バーグだ。
結構はやっていて店の中は客でいっぱいだ。
スタミナカレー生たまご乗せ720円を注文した。
注文してから1分ぐらいで
速攻で出てきた。
スタミナカレーはカレーライスの上に
豚バラ肉の炒めもの
その中央に生たまごが乗っている
味は普通かな。
量はスタミナだけあって結構多かった。
カレーを食べた後ちょっとだけ回り道して帰った。
今日は横浜スタジアムで試合があるようで
球場方面の空が明るく照らされている。
関内近辺には古い建物が多く
それらが歴史的建造物として保存されている。
横浜開港記念館はきれいにライトアップされている。
横浜には有名な3つの塔があり
それらはキング・クイーン・ジャックと言われている
キングは県庁本庁舎、クイーンは横浜税関
これはジャックの塔というらしい
横浜銀行協会の建物
設計は国会議事堂の建設に深く携わった大熊喜邦と、
その娘婿である林豪蔵によるものだ。
これもきれいにライトアップされている
横浜メディアタワー22階建ての建物の上に立っている
通信タワー上部まで含めると約252mの高さだ。
明日の天気は
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食べたいです・・・・。
羨ましいです・・・・。
言葉が出ません。
参りました・・・・。
たべたーーーい!!!!!!!!!!!
懐かしくて思わずコメントさせていただきます。横浜に住んでいた7年ほど前まで、通勤帰りに良くバーグ(杉田店)に立ち寄ってました。ほとんどスタミナカレーを頼んでましたが、その日の気分で、卵のトッピングを変え、「焼き」(焼き卵のせ)、「なま」(生卵のせ)、「なし」(トッピングなし)と注文してました。スタミナカレーと言わなくてもそれだけで通じるんですよね。
あの当時は「ハンバーグとカレーの店バーグ」でしたが、最近はハンバーグが抜けてしまったのかな?
私も自転車乗ってます。今後ともよろしく。
高カロリーな夕食
最近はあえて体重を測っていません。
体重増えても走ればいっか
なんて思ってますが
雨が多くて走りにいけません。
明日は休みですが雨が降りそうだし・・・・
カレーに生卵って意外に合うということを発見しました。
ジャワカレーでも是非試してみてはどうでしょう。
今回初めてスタミナカレーの店バーグに入りました。
杉田にも支店があったんですね。
確かに私がスタミナカレー生卵のせを注文した後
店員さんがカウンターの中に「なま」と伝えていました。
他の人の注文では「なし」って言っていたように思います
バーグではスタミナカレーは
吉野家にとっての牛丼のような物で
牛丼並を「並」って呼ぶのと同じ感覚なのでしょうね。
ハンバーグカレーもメニューの中にしっかりありましたよ。
カレーの味は非常に庶民的に感じました。
量が多いのですきっ腹の時にはいいかもしれませんね。
これからもよろしくお願いします。
糖尿病という病気と闘いながらの自転車通勤
自転車は無理なく長時間有酸素運動を続けられるという面で
糖尿病の運動療法にはもってこい。
食事療法をやりながら運動療法をやれば
確実に体重が減るので肥満解消にもなりますよね。
明日は土曜日で休日なので
まず通勤ルートを予習してどのくらいの距離なのか
坂道はあるのか、体力の消耗はどのくらいなのか
しっかり把握しておいて
無理のないペースでどの位時間がかかるのか
下調べしておいたほうがいいです。
あと足が慣れるまでは少々遠回りになっても
アップダウンのないコースのほうがお勧めです
半年も自転車通勤続けていれば足が慣れてくるので
少々のアップダウンも平気になります
あまり辛くない程度に収めていたほうが
長続きしますので初めからあまり追い込み過ぎないように
自転車通勤が楽しく感じるようになれば
もう大丈夫でしょう
リンクの件大歓迎です
どうぞお貼りくださいませ。
これからもお互いに自転車通勤たのしみましょうね。