1000kcal

おはようございますシーバスと踊る男です

九州北部は朝晩は涼しいんですが、日中は半袖でもいい気候になりました
今週末は潮周りも悪くリサーチ程度の出撃になりますね

昨日、知人からかなり景気の良い話が飛び込んできました
連日連夜の80up連発らしい
でもこの季節になるといまいち

よっしゃ出撃

って気にはならないんですよね
ぼちぼちデイゲームで出てるし
わざわざお酒我慢してまで夜にプチ遠征するのも面倒臭い

しかし一緒に釣りに行くこともないのに定期的に連絡くれるのはありがたい
わたしはなるべく釣れてるという場所には行きません
あそこで釣れてるんなら別の似たような場所に行ったほうが
人はいないし確立も高い

 

定期的に買う雑誌TARZAN
1年前に比べて確実に体重＆体脂肪率が増加してます
夏も目の前
毎年この時期は焦ります
営業なんであまり太りたくない

この雑誌を手に取るといかんいかんと

気は引き締まるがなかなか
身が引き締まらん

体重＆体脂肪率の増加原因は

酒

間違いない

 

365日ウィスキーのダブルをロックで3～4杯
それだけで約1000kcal

そりゃ太りますよね
現実にはその前に500mｌの缶ビールにワインを3～4杯
明らかに酒だけで約1500kcal

梅雨明けまでに

体重　　　-3ｋｇ
体脂肪率　-3％
釣りではデイゲームの80up

を目指します

ちなみに女性向けの記事も

たるみとハミ肉解消！
ハミ肉ってちょっとストレートすぎますよね

 

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