なかなかためになった

朝に走ろうと思っていたが、昨晩の深酒で起きれず(*_*) 朝ご飯 豚肉と菜の花の炊いたん、えのき茸の味噌汁、納豆 昼ご飯 やはり、結構腹ふくれる。 しかし、夕方には猛烈に腹が減り、ディスカッションの前に一度家に帰り、 夕ご飯 ササミ二本と椎茸とキャベツのスープ、めかぶ、納豆 スープの味付けは塩と醤油のみ。 そこから こんな会場で、 森谷先生の講演を聞きました。 かなり . . . 本文を読む