久々に走った 2016-02-06 20:27:07 | その他 朝ご飯 豆腐、納豆、むね肉とキャベツと水菜のスープ 納豆、むね肉とキャベツと水菜のスープ 夕ご飯 むね肉とモヤシとにらのオイスターソース炒め、少量のご飯、鶏の唐揚げ一個、シュウマイ一個 ちなみに、炒めものは最近話題のクックパッドで 胸肉でヘルシー★青椒肉絲風 by ヨッ娘 を参考にしました。なかなかうまくできました。 それから走りに。 今日は久々のせいか、途中で一回歩い . . . 本文を読む
