秋の味覚

毎日、変な天気で退屈です

雨が多く、湿度が高くて、洗濯物が乾かなくて、困っちゃいます

ってことで、昨日は秋の味覚を楽しもうと、サンマと梨を食べました

どちらも、とても美味しく、自然と楽しい気分になりました

美味しいものをたくさん食べて、たくさん身体を動かして、毎日スッキリ

最近は、お酒も控えめで、健康的です

よーし今日は上半身のトレーニングを頑張るぞ