つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

1日早めに休肝日

2019-03-03 19:02:19 | 自宅で晩ご飯

深酒が続いているのでね、1日早めに休肝日。Asahi「ドライゼロ」を開けました。

 

まずは「ブロッコリー」を茹でて、マヨネーズやっぷりでつまみます。そうだそうだ、TVCMで見掛けた大野くんの “オリーブオイルプラス塩パラリ” or “ちょい塩オリーブ” を試せば良かったね。

 

「やまと豚ロース生姜焼用」を焼いて、「しょうが焼」を今宵のメインに。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


雨と寒さに幽閉

2019-03-03 15:48:51 | 自宅で昼ご飯

今日は終日雨だわさ。あれれ、明日も雨の天気予報に変わってる。とりあえず、冷凍食品で昼ご飯。日清フーズ “マ・マー” の「ザ・パスタ ソテースパゲティ ナポリタン」を電子レンジで温めます。

 

パルメザンチーズとタバスコをたっぷり振ってね・・・・・・さあ、パスタ巻きますよ。

 

〆にはお湯を注ぐだけ。永谷園「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」をいただきます。あっ、追加青ねぎはしましたけど。


はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


朝から雨

2019-03-03 09:02:29 | 朝食(水分補給その他)

天気予報が早まって、朝から雨。

 

昨晩は飲み過ぎて、食べ過ぎた。ヨーグルトだけの朝ご飯。

 

昨日も終日ローカルエリア。最寄りのスーパーへ買い物やらご近所に夕食やらで、歩数計は5,170歩でカウント終了です。

 

 

 

今日は3月3日で “サミー” の日。サミー・デイビス・ジュニアで『Here's That Rainy Day』をお聴きくださいませ。

 

 

そんなに怖くはないか。アーチー・シェップのテナーサックスでもどうぞ。


たまにはね、糖質の過剰摂取・・・西海岸の洋食 & barる 洋食 KAN

2019-03-03 06:40:11 | 西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

外観写真、ちょっとピントが甘いかしらん。今宵もまた「西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)」にお世話になります。

 

昼に「スーパードライ」をひと缶(350ml)空けたものだから、こちらでも「アサヒ スーパードライ」(中瓶)で始めましょう。お通しに「海ぶどうのサラダ」が登場です。

 

「白」の「ハーフサイズデカンタ」に切り替えます。

 

“本日のおすすめ” & “今日のココット” はこちらです。おっと、昼にお店の前を通ったときにメニューに見つけた “あれ” があるじゃない!

 

まずは「チキンとマカロニのブルーチーズ風味グラタン」をいただきます。ゴルゴンゾーラが好きなのよね😍

 

「白」をぐびぐび。

 

これこれ、昼のメニューボードで発見。キニナルキニナル「ふわとろオムライス」をお願いしちゃった。

 

むふふ、半熟とろーりのふわふわ玉子が掛け布団。デミグラスもたっぷりでアダルティー。中のライスも香り良くよござんすよござんす👍

 

さらに「白」をぐびりぐびり。

 

糖質の過剰摂取とともに、土曜の夜は更けていきました。

美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。

 

 

西海岸の洋食&Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)

神奈川県平塚市菫平19-22(地図

TEL 0463-68-1591

営業時間 ランチタイム 11:30-14:30(L.O.14:00)、バールタイム 17:00-22:30(L.O.22:00)

木曜定休

 

 

(洋食 スパニッシュバール)