びっくりした

久しぶりに自転車に乗り、郵便ポストにはがきを投函しに行きました。

たった数分の距離なのですが、ペダルを漕いでいるうちに足が重くなってきます。ほんっとうに、疲れる。

それほど運動不足なのかと不安に思ったのですが、家についてタイヤを確認したところ、結構空気が抜けていました。

整備不足…！

運動不足じゃなくて安心しました…。　

 

ベーグルに鶏肉をサンド。

ベーグルを温めるのがポイントです。

 

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