運動不足を解消★

 

日本は毎日、寒いっす

雪まで降っちゃうし

・・・となると、体を動かさなくなるのね

いつもに増して運動不足

お正月に体重が増えたというのに

やばいじゃん

旦那ちゃんがお正月に実家に来た時

毎日我が家の愛犬ハナちゃんを

散歩に連れて行ってくれてたのね

「あ～ありがたいね～」とみんなで言ってたら

旦那「Ｍちゃん（私）は痩せたい？」

私「痩せたい」

旦那「そしたら、ハナちゃんの散歩に行きな」

お～っ　そうきたか

だけど、それもそうだなと思ったわけ

ハナちゃんも旦那ちゃんがいなくなって

抜け殻のようになっちゃったし・・・

それで、旦那ちゃんが帰ってから

ほぼ毎日ハナちゃんの散歩に行くようになりました

距離は1キロくらいなんだけど

なるべく歩かないで頑張って走る

これが、結構汗かくのね

ふんふんなんだかいいかも

昔からマラソンだ～～～い嫌いだった私が

1キロ走るなんて

自分でも信じられない

友達のＲちゃんもＥ子ちゃんもジョギングしてるんだけど

数あるスポーツの中から

なぜわざわざジョギングを選ぶのか

私にはまったく理解できなかった

それが、ちょっと良いかもと思えるようになっただけ

進歩だね

そう思ったとたん、連日の雪

珍しいことしたからなのか～？

　

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