肘痛

肘、ようやく治ってきた

前より、右手で重いもの持っても痛くなくなってきたので

バドミントンに行ってきた

負傷してわかった

右前腕だけ使ってた〜

もっと力抜いて、肩から腕を上手に連動して動かす方が負担が減ってよい

シャトルを打つ時だけ力を入れるっていうのは、こういうことなのかな