昨日、ダイエットのTVを見たおかげで、久しぶりにチャリンコに乗るべきだ！！という気持ちになったので、１時間チャリ旅に出た。
昼間に買い物に行ったら、結構暑くて、ぐったりしたので、夕方から出発。
結構みんな、犬の散歩したり、夫婦そろってウォーキングしたり、チャリンコこいでた。
３０分は自転車乗ってないと、脂肪が燃えないようなので、３０分ぐぁーっと行って戻ることにした。
実はケーキ買って帰ってこようかなぁ、ムフフ・・と思っていたのだが、こいでたらそんな気も吹っ飛んだ。
前は坂も上れず、ゼーハーしてたけど、週１の運動してるからか、同じ坂でも全然自転車を降りずに往復した。
すげーなぁ、体力ついてきたのだろうか。ふむ。
涼しかったし、楽しかったので、また旅立とう！
