トラノモン日記-平成27年10月12日-手術後３．５ヶ月目

平成２７年１０月　秋になりました。
近くの埼玉県川越市あいな親水公園では、コスモスが満開です。








おかげ様で、食事はほとんどのものが食べられるようになりました。
時と場合によって、家族と同様の食事をとっています。
量は少ないかもしれませんが、バラエティーにとんだ食事を
心がけています。
最近買った本で、腸内環境をよくすることが長生きの秘訣であることが
理解できたので、
早速、ヨーグルト・納豆・グラノーラなど、いろいろな食材を食べるようにしています。