12月の始まりは、
カッパハーフマラソンから。
先月の阿武隈リバーサイドマラソンから一か月。
その間、順調に練習できたおかげで1分以上短縮(^^)v
復調気配！
良い感覚はあったので、これからもっとタイムを縮められるように
しっかり計画をもって練習したい。
翌週土曜日は、三代目 J Soul Brothersのライヴのため東京ドームへ。
すっごい遠くからの観戦でも、貴重な時間を体感できた。
パフォーマンスが好きなんだけど、
さすがに遠すぎてモニター確認しかできなかったｗ
同じ空間にいたことだけでも凄いことだと、
思い出としてしまっておこう^^
翌日は、皇居ランを。
30ｋｍ走のつもりで行ったけど、
結果、疲れ果てて27ｋｍ走に(ーー;;
タイムは2時間10分くらいだったかな？
一定のペースで走れてたけど、ちょっと飛ばし過ぎたみたい。。。
ただ、これも最近の練習の成果か、ペースを守れたのは良かった。
その間、
車を買い替える（た）ために何度もディーラーに足を運び
交渉～手続きなどなど、なんとも忙しい年末になってしまった。
けど、それもやっと落ち着き、
今日は27km強のランニング。
台原森林公園のグルグルは、やっぱり疲れるわ～
ほんとに体力も気力も出し切ったー！
この年末年始も走り込んで
2月のいわきサンシャインマラソンでいい結果を出したい。
あ、久しぶり（6か月ぶり？）に卓友へ。
楽しく打てるくらいの間隔と
適度にリラックスできる頻度を
見計らって、卓球出来たらいいなと思います。