今日で富士登山競争より10日。
まだそれだけしか経過してないとは、
何となく気が抜けているというか、
未だにはっきりとしないモヤモヤ感があるからかな。
どこを目指すのか
どんなトレーニングをするのか
どんな自分になりたいのか
ま、でもレース予定はあるので
とりあえずは怠けないように
継続してやっていくしかないけど。
あとは気力の問題かな。
大和町にある七ツ森へ。
標高が300ｍ～500ｍ級の山が七つで
全行程が20ｋｍほどであれば、
富士山に比べてはもちろんだし、
泉ヶ岳を登っていれば、余裕で行けるでしょ！
って思っていた心を折られた。。。。
松倉山と撫倉山でもう限界・・・
ほんとに疲れた、、、
登りが急すぎて走るのは無理！
・・・ちょっと舐めてた。
良いトレーニングにはなりそうなので
また行ってみたい。
約2時間くらいでＰまで戻り
その後は近くの気になっていた蕎麦屋へ。
「おさだ」という、仙台近郊では有名店で
天気も良かったので、テラス席から先ほどまで登っていた
山々を眺めながら蕎麦をすすり・・・
う～ん。。。
喉越しを楽しむにはもう少し長い方がいいかなと。
この日は土曜で次の日は、泉中央のルネッサンスへ体験入学。
いろんなトレ器具は整っているし
トレーナーも新設・丁寧で
たくさんのプログラムがあり、
通っている人も多く、いい感じでした。
ま、値段は結構するので今回は体験のみで。
家の体脂肪計より体脂肪が上に出ましたｗ
また筋肉量等も標準みたいです。
こんなもんなんだなぁ。。。
やっぱり鍛えきれてないのかな？
もっとやるべきか・・・
基本、怠け者なのでなかなかね～
でも、新しいトレーニング初めてます。
タバタプロトコルと体幹トレを。
どこまで続けられるかな？
