run記録（レース）

8月末に北海道、札幌へ。

「北海道マラソン」

練習不足ながらなんとか4時間以内確保。

暑さの中を無理せずペースを維持したことが良かったし、

長めのトイレ休憩を2度挟んでのものだから

まだ持久力が残っていたのだと思う。

 

その一ヵ月後は岩手へ。

「一関国際ハーフマラソン」

タイム的には全くダメでも

札幌より暑かったことと

これまた練習不足のため走りこめていない

現状からしたら、やっぱり妥当なところなのかな。

明らかに遅くなった。。。

 

先週の話。

「いわて北上マラソン」

やはり練習不足。

平日は残業続きでまったく走れていない上、

休みの日も疲労が抜け切れず、良い練習ができない。

28ｋｍくらいまでは順調に5分を切るペースで行けたけど

お腹の調子と痛めていた股関節が悪化し、

ゴールまでほとんどを歩いてしまった。。。

その割には（！？）このくらいで済んだのなら良いほうかな???

ただ、全くもってよくないし、不満爆発。

練習あるのみ。

 

今年は後、

フルマラソン2本

ハーフ1本

10ｋｍ1本

とリレーマラソン参加予定。

11月は毎週レースとなるので

冬場のレースを睨み、練習するつもりでしっかり走ろう。

run記録（場所）

更新しなかった間の場所。

 

富士登山競争の翌日は皇居ランを満喫。

とにかく扱った思い出。

その後はフルマラソンを控えていたので

ロング走で青葉城址まで行ってみたり。

大広間跡が整備され、以前よりも城址っぽくなりました。

石垣もきれいになってたし。

 

最近、よく利用している大和町総合運動場。

トラック利用もたった100円だから格安でシャワーまで使える。

気合入れるには良い。

 

こちらもよく行く台原森林公園。

約2.8ｋｍの一周コースは起伏があり良い練習になる場所。

毎回見かける人がいるから、マイコースにしてるんだろうな。。。

自分もそのつもりで積み上げられれ、慣れることで力に変わればいいのに。