復活の「Ｇ」

みなさんこんにちは☆

最近は良い天気が続きますね～しかし、心優しい私は、天気がいい日が続きすぎると、草や木や花が大丈夫かと心配になります・・・。

・・・・・・・すみません(笑)

お久しぶりです。もうお気づきかもしれませんが、伊藤です
本当に天気が良く、昨日なんかはもう暑いくらいでしたね熱中症などももう出ているみたいなので、みなさん気をつけてくださいね
水分補給をまめにとり、身体を休めながらお仕事や家事を頑張ってください

さてさて、4月ももう終わってしまいますが・・・みなさん夏はすぐそこっということ忘れてないですか？
夏は服装などでも露出が多くなってしまう季節「夏までに・・・」っと毎年思っていませんか？？

今年の夏は本気で変わってみませんか!!??（自分にも言い聞かせております。）

夏に近づくと、外でのトレーニングは厳しいと思いますがTopFitでは室内でのマンツーマントレーニングで安全に体を鍛えることができます
一人だとどう運動していいかわからない、やる気が続かないという方はぜひ！！一度体験でも良いので来てください☆

もちろん以前、会員登録していたけど・・・だいぶ行ってないな～、久々に体動かしに行ってみようかなっという方も大歓迎です
また厳・・・やさしいトレーニングを受けに来てください笑

今週からＧＷのお休みに入っている方も多いと思いますぜひ、お休み・晴れ・時間がある！の条件が揃っているなら、体を動かしてください気持ちがいいですよ☆そう！！このＧＷに自分の体を鍛えまくりましょう題名の復活の「Ｇ」は最近見た映画のタイトルを真似てみました(笑)

みなさんで夏の気持ちがいい汗をかきましょう
っということでまた今日は暑くなるらしいので、体調管理には気をつけてくださいね