産まれました！！！
昨日(木曜日)の午後７時すぎ、３分の間隔を開けて二人とも無事に産まれました( ´ ▽ ` )
2843gと3183gでした。
２人ともすごく元気で、健康に産まれてくれて、それだけで感動してます。
超・超かわいい（≧∇≦)
産まれました！！！
昨日(木曜日)の午後７時すぎ、３分の間隔を開けて二人とも無事に産まれました( ´ ▽ ` )
2843gと3183gでした。
２人ともすごく元気で、健康に産まれてくれて、それだけで感動してます。
超・超かわいい（≧∇≦)
産まれました！！！
昨日(木曜日)の午後７時すぎ、３分の間隔を開けて二人とも無事に産まれました( ´ ▽ ` )
2843gと3183gでした。
２人ともすごく元気で、健康に産まれてくれて、それだけで感動してます。
超・超かわいい（≧∇≦)
みなさん、応援コメントありがとー(^O^)／
個別にお返事できなくてごめん。でも全部しっかり読ませてもらってます！
しかし、今朝思わずつぶやいてしまったけど、一日延期というのにはやられたね(-。-;
さすがカナダ、スケジュール管理が雑だわー。
でも私はカナダの医療システムや、働く人のあり方などは嫌いじゃなくて、っていうかむしろ日本より患者があれこれ口出ししたり意見言ったりできるから好きなのです。
今回の急なスケジュール変更も、ドクターがきちんと謝りにきてくれたしね。
わざとじゃないし、ドクターも今朝聞いたらしく、私のお腹切る気マンマンだったのに！ってさ（笑）
昨晩は大勝負の前日だというのに、けっこう眠れました。
ここ数ヶ月ずっと２時間ごとに目が覚めて、今月なんて夜中はほとんど眠れず(大相撲を観てたからだけど)、細切れに寝る生活。
でも昨晩は２回起きてトイレに行ったけど、全部で５時間くらい眠れたo(^▽^)o
しかもけっこうグッスリです。
結局、大勝負は一日繰り越しになり、おあずけ状態だった朝食をすこしたべました。
ゴハン、ゴハン！って嬉しそうに言ってるけど、こっちの病院食はハンパないですよ。
夕食の主食がスコーンだったりで、ほんとにガッカリなメニューばかりです。
写真撮ったのもあるから、また退院したら画像アップするね。
そんな中、今日はジェイ父がお見舞いに来てくれました。
しかも来る前に何か食べたいものあるか聞いてくれたので、
「チャーハン！チャーハンが食べたい！」
って言うと、ジェイ父が手作りチャーハンを保温ジャーにいれて持って来てくれました♪( ´θ｀)
ジェイ父は経営者だったから主にお会計やウェイターで直接お客さんと接するポジションにいたけれど、キッチンの経験も長く、時々キッチンに入って仕込みしたりもしてました。
だから、今はジェイの実家に行くとジェイ父が全て料理してくれます。
そんなジェイ父からの差し入れは、「鶏肉と卵のチャーハン(生姜&青ネギ入り)」でした！
これが無言でガッついてしまうほど美味しかった(。-_-。)
ガツガツ食べたよ。
私が無心で食べてる間、ジェイ父はジェイといろいろ広東語で話してたけど、私はチャーハンに夢中でほとんど何も聞こえなかった(-。-;
しばらくしてジェイ父が帰り、またジェイとモノポリーして遊びました。
途中で何度もナースが来て、私の血圧やベビたちのモニタリングで中断したけど、夫婦２人っきりで過ごすのもあとわずか。
明日になれば、夫婦＋チビ２人になるんだと思うととっても不思議な気持ちになります。
また憂鬱な絶食が深夜から始まるけど、明日は午前中にバーバラがお見舞いにくるって言うので、気が紛れていいかな？
お見舞いは産後でいいんじゃないかなとか思うけど(今来ても、私の超ドデカ腹しか見るものないし)、「モノポリー参加しにいくよ！」って帝王切開の当日でも気さくに来てくれるってのが、なんだかカナダ人だなぁって思います。
昨日は私、今日はジェイが勝ったので、明日は人数増やして大勝負！！
物件買い占めて、ホテルも建てまくって、みんなをギャフンと言わせてやるぞ(^O^)／
・・・ギャフンって(-。-;
コメント
ドクター達の予想を裏切って、血圧が比較的落ち着いたままここまできました。
でも日曜日の夜、いつもより高めなのが少し気になったまま、月曜日に超音波検査とドクターの診察。
超音波検査では、ベビ達がお腹の中で暴れまくって、技師さんが
「この週数の双子でこんなにアクティブなのはちょっとないわ！」
って驚いてました。数ヶ月前に確かに「もうすぐお腹の中に動くスペースもなくなるよ-」って言われたんだけどね。
子宮が驚くほど伸びて、ドデカ腹になったおかげで、臨月になってもまだ双子は暴れ放題です。
ベビAはずっと下のほうで横たわってて、まぁそれが皮膚の痛みの主な原因だと思うけど、もう頭が下になることはないだろうなぁと帝王切開に決まったわけ。
なのに昨日の超音波検査で、ずっと左横腹のほうにあったベビAの頭が、なんと真逆の右横腹にきてました(-。-;
どんだけ動いてんだ(汗) 完全に引っくり返ってる！
ベビBは相変わらずベビAに覆いかぶさるように、好き勝手なポジション取り。
でも常に逆子（笑）
気になる推定体重は、
A : 約３１００g
B : 約３２００g
ジェイとかなり驚きながら、その足でドクターのオフィスへ。お産をお願いするドクターは病院詰めの日だったので代わりのドクター。
一通りチェックして、血圧を測ったらまたかなり高くてね。
あれれ？って何度か測ったけどやっぱり高い。
するとその代理ドクターがすぐに病院での精密検査を手配してくれました。
ま、お産のドクターがスタンバイしてる病院なので都合もいいです。
さっそくベビ達のモニタリング、血液検査、尿検査など。
いろんな結果を検討して、ドクターが決断しました。
「帝王切開を早めましょう！」
私は前からお腹の皮膚の痛みが辛くて「1、2週間早めてー」ってお願いしてたんだけど、ドクターはけっこう頑固でさー。
「双子の理想的な予定日は３８週だから！(一般に妊娠は４０週)」って、３８週目ぴったりの来週火曜日を目標にしてました。
でも私の血圧とそこから影響する体ヘの負担、さらに十分に育ってる双子のコンディションをみて、３７週を一日超えた明日(水曜日)に前倒しするとの決断です。
これにはジェイも私も大喜び☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ジェイなんて何ヶ月も前から私のお腹を撫でながら「待ちきれないよう」って言ってたし、私は一日でも早く楽になりたかったから。
ドクターからは、「その代わり今日からそのまま入院してね」って言われて今も入院中です。
この病院は産後は全室が個室なのでジェイも泊まれるんだけど、今はまだ2人部屋。
私しか使ってないんだけど、ジェイ用の寝具はありません。
空いてるベッド使いたいけど、とりあえずジェイは夜は帰宅してます。
昼間はね、２人でミニサイズのオセロやモノポリーで遊んだり、狭いベッドに一緒に横になって携帯で映画観たりして時間を潰してます。
そのままナースとおしゃべりしたりして、オイオイ(-。-;って感じだけど、別にそれほど誰も気にしてないっぽいからいっかー(^-^)
明日は午後遅くに帝王切開なのに、なんと今夜０時以降は絶食とのこと(>_<)
私、空腹にとっても弱いの。
低血糖とかそんなんじゃなくて、お腹すくのが絶対的にいやなのです。
今日も麻酔科のドクターに当日の流れや絶食について話してもらった時に、
「ほんとに深夜０時までなの？明け方の5時くらいに起きて少し食べちゃダメ？」
って、本気モードで聞いたけど「絶対ダメ」って言われた(´Д` )ハゥ
「じゃぁ、ベビたちが産まれた後はどのくらいで麻酔が切れて食事できるの？」
って、食べることばっかり心配(-。-;
１８時間ほどの絶食になりそうです。それが一番不安。
お腹切るよりも不安。
でもさっきナースが「６時ごろにトースト出すように手配してあげるわよー」ってさ！
空腹の辛さがわかるナースが今晩の担当でよかった(´Д` )
1日半しか過ごしてないけど、たくさんのナースや血液検査の人やら、みんな私のお腹の大きさにビックリするから話が弾みます。
みんないい人たちばかり。
一応「安静」と言われてるので、歩くのを許されてるのは、この病室内のみ。
廊下も出れないので、水とかはナースに持ってきてもらいます。
「アップルジュースほしい」
ってワガママ言っても、水と一緒に持ってきてくれるよ(。-_-。)
あとは部屋から半身だけ出て(ゴハンまだかなー)って廊下を睨んでます。
今晩しっかり寝て、起きたらシャワー浴びて、空腹と戦いながらジェイと遊んでるうちに、ベビ達との対面です( ´ ▽ ` )
長かったー。
妊娠してからというよりも、それまでの年月もあるから、ほんとに長い道のりでした。
あとは３人ともが無事で、ジェイが立会い中に舞い上がって写真を取り忘れたり、へその緒カットをミスったり（笑）しなければもう十分です。
とにかく健康に産まれてくれたら言うことなし！
私はあと十数時間、全力でがんばりまーすo(^▽^)o
今日はドクター診察と検査の日。
検査はいつものノン・ストレス・テストだけど、今日も腹の中のベビたちが暴れまくって、心音を取るのに手間取った。
でも、なんか暴れてるのが愛おしくて、時間かかったけどそれはそれでヨシ。
検査の合間にドクターが来てくれたので、私は横たわったまま診察。
お腹の大きさを測ったり、子宮口が開いてないかチェックしたり。
血圧も良好だし、特に問題はなくてよかった
ただ、前の超音波検査でベビＢの羊水が少し増えてるとのこと。
？？？ 詳しく聞くと、妊娠糖尿病とかになった場合に羊水が増えるケースがあるらしいんだけど、私の血液検査では糖については問題なし。
おそらく最近の食生活が影響してるんじゃないかなと言われて、
思わずジェイと顔を合わせてしまった・・・
だって、
こんなのとか、
こんなのとか、
料理がしんどくて、買ってきてもらうものをパクパクと食べてました
お弁当、バランスがいいような気もするけどね・・・
この日のこのお弁当ね、ご飯まで全部ぺろりんこと完食しましたからね。
ドクターいわく、「炭水化物の取りすぎ」だそうです。
炭水化物や糖分を取りすぎると、ベビたちへの栄養となる血液にも糖が増えるわけで、そうするとベビが余計にオシッコをするんだって。
その結果が羊水の増加というわけらしいです。
私、ちょっと反省しました
ってか、この期に及んで遅いだろ！って話ですが、今まで食事だけが楽しみで食べれるだけパクパク食べてたから、ちょっと気をつけようと思います。
体重も２０キロ近く増えたけど、ドクターには「血液も体重も理想的だから、少し炭水化物を減らして、たんぱく質をもっと摂ってね」って言われました。
白ご飯より、肉か！！
得意分野だ
家で計ると１８キロくらいの増加なんだけど、病院で２０キロって言われた体重増加。これでも双子ではちょうどいいくらいって言われてます。
でもあと２週間、最後のあがきで少しだけ食べるものに気をつけてみようかな♪
ウフフ、肉～
ほとんど動けないので、残りの２週間もソファーでゴロゴロ生活になりそうです。
ドクターがそれを聞いて、「じゃあ、念のためにこれあげるわ」っていいものをくれました。
Compression Stocking（加圧ストッキング）です。
これでいわゆる「エコノミー症候群」（足などに血栓が詰まる）を防ぐの。
無料でもらったよ。
でも、自分で履けないよ
何しろ、加圧するためにぎゅっと足に密着して締め付けるような仕組みになってるから、履くのが大変なんですよ。
ただでさえ靴下なんてもう履けないから裸足で過ごしてるのに、こんな難しい履物は無理。
ジェイが必死になって履かせてくれました
これから毎朝の彼の仕事が増えたよ。
今日も駐車場から病院まで、さらに病院内でマタニティーセンターに行くまで、とにかくたくさんの人にジロジロ見られ、いっぱい声かけられました。
ほとんどが、「Almost?」（もうすぐなの？）って質問で、前までは
「いや、あと１ヶ月なんだ～」って言って驚かせてたけど、
もう今はまさに「Almost」です
久々に妊娠初期のころからずっとヘビロテで着てた服を着てみました
数ヶ月前に比べると、やっぱり大きくなったし、下がってきたなぁ・・・
ついさっき、トロント在住のジェイ妹と１時間半も長電話でおしゃべりしてました。
妊娠のこと、子供のこと、家族のこと・・・なんか年々ほんとに姉妹のように仲良しになっていきます。
私は一人っ子だし、彼女は男兄弟ばかり(ジェイ＆ジェイ弟）で姉妹がほしかったって言ってて、なんかこの年になっていい姉妹になりつつあります。
「バンクーバーに帰っておいでよ～」って毎回言うんだけど、やっぱりトロントのほうが仕事の可能性やいろんな面で彼女達夫婦の生活に合ってるのかな。
ベビたちの出産をとても楽しみにしてくれてるので、おしゃべりするたびに嬉しくなります。
あと２週間・・・・
もう待ちきれないよ
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今日は友達から「ベビーグッズいろいろあるから、持っていくぞー」って連絡がきて、同時に別の友達からも「ちょっと寄るねー」って連絡があって、さらに別の友達が「ちょっと届けたいものがあるから、お邪魔していいかなー」って・・・
ジェイも私もそんな連絡をもらうたびに、「うんうん、いつでもきてー
」って答えてたら、なんと３家族が同じ時間に我が家に来てくれました
お互い、「あれ？今日は何かあったの？」みたいな感じだったけど、みんな偶然でみんな今日連絡くれたのです（笑）
ここんとこ、ジェイと２人っきりで過ごしてたのに、
今日は一気に大人６人、子供６人が一度に我が家を賑わせてくれて、
すっごい楽しかった
しかも、みんなそれぞれに「これ、使わないから」とか「これ、すごく役立つから」とかって、家にあるものや私たちのために買ったものなどを持ってきてくれて、なんかまたまたいっぱい子育てグッズが増えちゃった。
女性のお友達は、３人ともベイビーシャワーに来てくれて、その時にもギフトをくれたんですよ。
なのに、追加でいろんなものをまた持ってきてくれて・・・
私たちは自分達でほとんど何にも買ってないんだけど、
こうやって友達の好意でいろんなものがどんどん揃っていきます。
ありがたくて、ほんとに感謝の気持ちでいっぱいです
でも、なんで３家族も同じ日に重なったんだろう・・・
って考えたら、今日は日曜日だったんですね。
ジェイが仕事に行かないと、曜日の感覚がなくなっちゃう
お茶も何にも出さず、私はほとんどソファーに座ったままで申し訳なかったけど、初対面の友達同士（特に旦那さんたち）も和気あいあいとしゃべってくつろいでくれたのでよかった。
友達の子供（５歳）は、私のお腹に何度も語りかけてました。
私は初めての子だから、上の子がいる妊婦さんって
こんな感じなのかなぁってキュンとなったよ
トミ母がいつも、「人の出入りの多い家は幸福をもたらす」っていうような事を言ってたんだけど、うちも気軽にいろんな人が寄ってくれる家が理想だなぁって常々思ってました。
だから、今日みたいに「今から行くねー」っていろんな人が
それぞれに気軽に寄ってくれるって嬉しい
これからも、そんなオープンな明るい家庭を築き続けていければいいなぁって思います。
みんなに私の体調やお腹のベビ達を気遣ってもらい、いっぱい愛情と温かい気持ちを頂いた日曜日。
もういつ産まれてもいい状態なので、あとはその時が来るまでがんばるじょー
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２日ほど前、不在通知が入ってたのでジェイの郵便局に取りに行ってもらいました。
（あれ？実家から送ってもらう予定はないし・・・
またサンプルか何か届いたかな？）
って、どこから何が来るのかわからず、ワクワクしながら待ってたら・・・
大阪の友達からでしたーっ
まったく予想もしてなかったので、ビックリしちゃった！
そして、ほんとに嬉しい
中を見ると、なんと日本の絵本がいっぱい入ってた！
そして私には雑誌「ひよこクラブ」が
見事なタイミング、そしてカナダでは手に入りにくい日本の最新雑誌など、もう感動の内容です。
さっそくひよこクラブを読んでるんだけど、今まで英語の子育てメソッドをメインに読んでたから、いろいろ違う面も多くて興味深い！
あと、面白いのがたくさん写ってるモデルベイビーたちの名前
いやー、最近の子供の名前ってすごいね。フリガナがないと読めないよ。
本をこんなにも送ってもらうと、送料だけで申し訳ないです。
でも、離れて暮らしてても地元で私たちのことを想ってくれる
友達がいるって事を再認識できて、なんか胸がキュンとなりました
この場を借りて・・・
さっちゃん、ほんとにほんとにありがとう！！！
あと３週間です・・・
ちょっと聞かれたりするんだけど、出産方法はどうやら帝王切開に決定っぽい。
なぜなら、ベビＡ（子宮口に近いほう）がいまだに横たわってるから。
ベビＢはどっち向いてても、出産中にクルリンと方向転換させることも可能らしいんだけど、まずはベビＡが頭を下にしてないと自然分娩はムリなのです。
３週間後に帝王切開の予約を入れてるけれど、それまでに産気づいてもきっと帝王切開になるはずです。
私はどっちでもよかったので、っていうかむしろ帝王切開がよかったので、それはそれでいいかなって思ってます。
それと、臨月に入ってからの体メモ。
子宮低長： ４５センチ
ウェスト： １２４センチ
体重増加： １６．５キロ
ベビＡ推定体重：２８００ｇ
ベビＢ推定体重：２７００ｇ
相変わらず、動くとお腹の皮膚が痛みます
この前、湯船に浸かりながら自分のお腹をシゲシゲと見つめてたんだけど、
どうも皮膚そのものが痛いんじゃなくて、皮膚のすぐ下にパンパンに膨らんでる子宮の外側の繊維が痛いっぽい。
ネットなどで調べても、この繊維がけっこう敏感らしく、痛みなどを伴う神経細胞が張りめぐってるらしい。
もうね、お腹の重さと痛みと寝苦しさなどで、夜は１～２時間おきに起きてます。
その分、昼に少しでも昼寝を取るようにして、睡眠不足にはならないようにしてるけど、夜中に起きて（痛いなぁ・・・）って耐えるのはけっこう辛い。
これまでたくさんの人に、「産後は授乳のために細切れにしか寝れないよ」「今のうちにたっぷり寝ておいたほうがいいよ」って言われまくりました。
でも今すでに、長時間続けて眠れてない上に尋常でない痛みを伴う毎日だから、逆に産後のほうがラクになるんじゃないかなーなんてちょっと期待してるんだけどね
とにかくこの痛みから開放されるなら、毎日１００倍ラクになるよ
気分転換といえば、今月から『テレビジャパン』に契約しました
テレビジャパンとは、アメリカにある日本のテレビ番組を北米の視聴者に向けて発信されてるテレビ局です。
今までずーっと我が家はカナダ／アメリカのテレビ番組ばかり見てきて、一度もテレビジャパンを見たことがなくてね。
日本語の番組を見たいときは、大阪の親に録画してＤＶＤに落として送ってもらってました。
でもね、来月にトミ父母がカナダに応援に来てくれるというので、試しに契約してみたの。
ＮＨＫがメインなんだけど、夕方とか民放番組も時々流れます。
でもドラマとかはついこっちのを見ちゃうな、なんかドラマの作り方とか雰囲気が北米系のに慣れちゃって、日本のはちょっと遅いというかマッタリしすぎに感じちゃうの。
ここんとこずっと見てるのが、『大相撲』！！
タイミング良く、秋場所が始まったので毎晩見てます。
こちらではライブで見ようとすると深夜０時～２時の放送なんだけどね。
どっちにしても寝れないので、毎晩みてるよ。
大相撲は若い頃から大好きで、今でも見ると興奮します
ここ数年は大好きな力士がどんどん引退したので、ちょっと寂しい。
でも５日目まで見て、気になる力士が出てきました。
この５日でね、いいなぁと思ったのが・・・
旭天鵬
私と同い年、現役力士の中では最年長です。
なのに、若い力士に負けないガッツがあり、体のラインも私好み
（基本的に１６０キロ前後～２００キロあたりがやっぱりバランスよくて好き）
もちろん、横綱の白鵬も大好きですよ
寄り切った後の低い腰とか、横綱相撲の形が見事になってきましたね。
今場所も安定してるし、見ててまったく不安がない。すばらしいです。
そして、ものすごく気になるのが今人気の・・・
隆の山
１００キロ切ってるんですよ、彼。
気合いいっぱいで土俵に上がるんだけど、やっぱり軽さゆえの負け方がここんとこ続いてます。
まともに組んじゃうとダメなんだよね
小さい力士、軽い力士はそれなりの組み方や手法を使わないと、どうしても重さでやられてしまいます。
だけど、なんか健気でいいんですよ。がんばってほしい
あと、ちょっと見ないうちに高見盛が十両に下がってたのはショック
小結まで上がったことがあるだけに、やっぱもう一踏ん張りがんばってもらいたいな。
テレビジャパンはトミ父母が帰ったら解約すると思うので（笑）、
その後はまた大相撲を見るチャンスも減っちゃうだろうなぁ。
でも、今だけのボーナスっていうか、
いつも見れるわけじゃないからこそ、最高に楽しんでます
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相変わらず、毎日「痛い、痛い」って言いまくってます
言っても痛くなくなるわけじゃないし、ここに書いても痛みが引くわけでもないけど、とにかく言わせて！とにかく書かせて！！
今日なんかね・・・、
昼過ぎにあまりに皮膚が痛くてソファーで泣いてしまいました
ソファーに横たわるとお腹自体はフニャフニャと柔らかいので、
決して「お腹が張ってる」という状態ではないと思う。
ただ、ちょっと体勢を変えたり、トイレなどに立つたびにお腹の皮膚（もしくは、皮膚の下の繊維）が激痛。
今日は、「いつもより激しめに裂けてまーす！」って感じで、
絶好調に痛みが走り、もうね・・・辛くて辛くて
シクシク泣いてると、ジェイが慌てて寄ってきて必死で慰めてくれました。
「もうベビたち、産んじゃいたいよぅ
」 っていうと、
「ドクターがあとちょっと頑張ろうって言ったのはなんでかわかるでしょ？」
って、冷静に言いくるめようとします。
「もう３４週超えたもん！大きさだって十分だし、もう出しても平気だもん
」 って泣きながら訴える。
すると、ジェイが
「これまで３回もベイビーを途中で失ってきたけど、今回はここまで無事に元気に育ててきたでしょ。しかもベイビー２人も！あとちょっと我慢したら、もっと健康で元気なベイビーたちに会えるよ。だから、がんばろう！」
って・・・
卑怯だ、それ。
そんなこと言われたら、何も言えない
でも確かにそうだよね、今まで流産したり子宮外妊娠で妊娠を止めざるをえなかった過去のベイビーたちを考えると、今ここまで元気に育ってくれたのが奇跡のようです。
だから、あと３週間ちょっと・・・
もっと元気に育ってもらうためにがんばるしかないんだよね
これからも「痛い、痛い」って言い続けるだろうけど、
もう我慢するしかないから覚悟を決めようと思います
日本では双子の場合は１，２ヶ月前から管理入院になるケースが多いらしいけど、
ここカナダでは入院なんてさせてもらえないので、自宅でがんばるしかない。
でも、入院してるのと同じくらい安静に過ごしてます
痛くて動けないってのもあるけど、今まで仕事も断っておとなしく過ごしてきたおかげで、なんとかここまで大きな問題もなくやってこれたので、ラストスパートは決してムリせずに安静に安静に過ごしてます。
食事はね、ほとんどジェイが何かを買ってきてくれるパターンなんだけど、でも買ってきたものっていつも美味しいわけじゃないし、自分が食べたいものもある。
なので、少し体調がいい時（痛みがマシな時）は超高速で作ってます。
昨日はね、むしょうに「天津飯」が食べたくてさー
ってか、冷蔵庫の中を見たら、
レタス・青ねぎ・卵・豆腐・キュウリくらいしかなかった
後は、飲み物とフルーツと調味料だけ。
米はたっぷりあるので、ご飯を炊いて卵（なめたけと青ねぎなどを入れた）を焼いて、天津餡（お酢多め）を作って１０分くらいで仕上げたよ。
この盛り方が、すごーく雑です（汗）
もうね、綺麗に盛る気力がなかった・・・
中は白いご飯にしたよ。
「中華って感じ？」
ってジェイに聞くと、「Not really
」って否定された。 あ、そうだ・・・
こういう天津飯は味付け的にも、日本にある中華レストランの味なんだわ（笑）
周りにのせたキュウリにも餡を絡ませてシャキシャキ食べたよ。美味しかった！
肉類も冷凍しかないので、間に合わずに「さば味噌煮缶」をレタスと一緒に食べました。
ショウガがきいてて、レタスにタレを絡めたら妙に美味しかった
次の日の今日のランチは、残しておいた餡とご飯で、「あんかけチャーハン」！
残ってた玉ねぎ１個とミックスベジタブル、そしてツナ缶でチャーハン。
味付けはいつもの「にんにく醤油」と「ホイサンソース」に塩コショウだよ。
また卵になめたけを入れて、昨日の餡を温めて・・・
チャーハンにレタス入れるの忘れたので、上にのせたらシャキシャキして正解だった。
相変わらず、盛り方は雑です。女が作った料理とは思えん
でも味は自分で好きなようにできるから、買ってきたものより満足度が高いです。
付け合せは、またまたキュウリ！！ワカメと一緒に酢の物にしたよ。
写真撮って、日記に書くほどの料理ではないけれど、妊娠後期に
外食やお店のものだけ食べてるんじゃなくて、自分でもちょっとは作ったぞ！
という記録のために載せてます
ここ２日、キッチンに少し立ってたのでその後はけっこうグッタリしました。
なので、またしばらくは外ゴハンになりそう・・・
しょうがないね
あと３週間強の我慢です。 ↓こちらをクリックしていただくと、ランキングの順位が１つあがります！
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またまた先につぶやいてしまったけど、ベビの大きさにちょっと衝撃をうけてます。
妊娠は通常４０週で、私は双子なのでドクターから３８週で帝王切開して出そうという話になってます。
今、３４週を過ぎたとこ。あと４週弱
んで、昨日の超音波検査でお腹のベビたちの推定体重が、
約２８００gと２７００gって言われました。
この３週間くらいで急激に重くなったよ。
このままじゃ、２人とも３０００ｇ超えちゃうかも。ひぇー
双子はお腹の中では小さめに育つって聞いてたのに、どうやら１人妊娠並（か、それ以上）のペースです。
私、食べすぎてるのかなぁ？
元気に育ってるのはありがたく素晴らしい事だけど、
そのおかげでお腹がとにかく重くて、重力に負けそう。
お腹がポロンと落ちそうです
重みでさらに押し広げられてる皮膚は、もう２４時間痛いです。
痛みに慣れてあまり感じないときもあるけど、ちょっと歩くとまた激痛
この痛みさえなかったら、３８週でも４０週でも持ちこたえる自信あるけんだけどな・・・
ただ、こちらのドクターはとにかく褒め上手で、私はもうずっとドクターにのせられてる感じ。
「あなた、ほんとに今までよくやってるわよ」
「想像以上にコンディションもいいし、双子もスクスク育って、えらいわよ」
とか言われると、あと数週間この痛みにも耐えようかなとか思ってしまいます。
っていうか、耐えるしかないんだけど・・・
外出が厳しくなってきた私のために、友達が可愛いチビッ子２人連れて、うちまで遊びに来てくれました。
外食も疲れるようになったので、家に来てくれるってほんとに嬉しい
しかも、今日は日系ショップでランチを買ってきてくれたよ！
写真撮り忘れたけど、私には「天丼」、ジェイには「カリフォルニアロール」と「サーモン寿司」。
希望を聞いてくれたので、ついリクエストしちゃった！
それがまたほんとに美味しくて大満足なランチでした
友達の子供２人も、遊び道具の何もない我が家でエネルギーたっぷりで遊んでくれて、途中で歯医者から帰ってきたジェイともいっぱい遊んでたよ。
私は日本語で友達にいっぱい子育ての話を聞いたり、
たわいない話でほんとにリラックスして心地よい気分転換になりました。
さらに手土産にこんな嬉しいものまで！
乳糖アレルギーの私のために、牛乳を使ってない生チョコを選んでくれたって
ここのお店、けっこう高いの知ってるから贅沢なおやつです。
今日は１つだけ食べました。
一日１つずつ、味わいながら食べるんだー
ウヒヒ。 とか言いながら、また明け方５時ごろにムシャムシャ食べたりして
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昨晩、おもわずつぶやいてしまったけど・・・
（メニュー下のツイッター参照）
もう春からずーっとまとまって眠ることができなくて、
２時間おきに目が覚める日々です
長時間まとまって寝れないので、目が覚めるとトイレに行ったりソファーに移動したり、とにかく少しでも寝やすい姿勢になれる場所を求めてさまよいます。
意外にもベッドがけっこう寝苦しい。
平坦すぎるというか、ソファのようにボコボコと形があって
背もたれがあるほうがお腹の支えにもなるっていうか・・・
まぁ、とにかくそんな毎日なんだけど、今日の話は例のドーナツのことです。
昨日の検査や診察の合間に、すこし待ち時間があったのでジェイとスーパーでドーナツを買ったのです。
「なんか、ドーナツ食べたいね
」 って意見が一致して、６つ買いました
そのドーナツが深夜（明け方だけど）に目覚めた時に気になって気になって・・・
で、結局食べる事にしたわけです
チョコクリームが入って、さらにチョコグレイズがかかった、
究極に甘いドーナツ
時間は午前５時すぎ。
なんか、何もかもがダメな感じだけど、だからこそおいしい
少しずつ味わいながら半分たべた。
（ドーナツ食べたい！）って衝動は、この時点でほぼおさまりました。
でもなんか、ほんとに妙にうまいんだなぁ～
で、あとちょっとだけ食べた。
ほんの一口だけ残したけど、この残した一口のおかげで罪悪感なくまた眠りにつけました。
ドーナツ食べてすぐまた寝るってすごい、私。
（起きたら、残りの一口食べよう～っと♪）って楽しみにしながら、
またベッドに戻ったんですよ。
なのに！！
朝起きたらあの最後の一口、ジェイに食べられてなくなってたーっ
まだ他にドーナツあってよかったよ。
あれが正真正銘の最後の一口なら、私ちょっと泣いてたかもしれません
さて。
今日は午後からドクターの診察日。
このドクターは、私のお産をお願いしてるドクターで、１ヶ月の夏休みから戻ったばかり。
約１カ月半ぶりに会ったわけですが、
ドク 「うわーーーっ！お腹の大きさが体を超えてるよ！
体が前より小さく見える！！」
ってビックリしてました。
私もそう思います。
でも、あなたドクターなんだから、そこまでリアクション大きくしなくてもいいです。
ジェイも一緒に行き、あれこれとお話したり子宮口が開いてないかチェックしたり、感染症になってないかサンプルを取ったり、あっという間に１時間。
もう何にも話すことも質問もないよ！ってくらいまで時間かけてくれるのがありがたいです。
私がドクターに、
「もうこの痛みに耐えられないから帝王切開の予定日をちょっと早めてほしい
」 ってお願いしたら、
「うーん・・・それはダメ」
って却下されました。クソー
ここまでがんばったんだから、あと４週間がんばりましょうって。
もう一日も我慢できないくらい痛いんだけど、って言ってもダメだって。
こんなにお願いしても、「がんばろうよ」って言われたら、もうがんばるしかないよね。
くぅー、ほんとに痛い
ドク「何かあったら、どんな些細なことでもいいので、病院に電話してね」
って言われて帰ってきたんだけど、その電話をする機会がすぐ訪れました。
晩ごはんを食べたあとね、いつものようにソファーでくつろいでたら、
お腹の右のあたりで「グルルル・・・・グルルルルル・・・」って音がするのです。
ジェイを慌てて呼んで、
ト 「ベビＢがウンコしてるよ！！！
」 って、ジェイにも音を聞かせました。
ジ 「えーっ、この時期にお腹の中でベイビーってウンコするっけ？
」 って冷静なジェイが言うんだけど、友達のサリーは出産の時にお腹の中でベイビーがウンコして、そこから感染症になって高熱がでて大変だったのを聞いてたので、私もてっきりそうだと思ってね。
ドクターに「どんな些細なことでも・・・・」と言われたので、ジェイが病院に電話しました。
その間も私のお腹の右側は、「キュルルル・・・グルルルル・・・」となんとも水っぽい音がしてます。
（なんか漏れてるのかなぁ）、（ベビがおしっこしてるのかなぁ）って
不安に思いながら、ジェイがナースと話してるのを聞いてたら・・・
ナース 「それは母体のほうから聞こえる音じゃないの？」
って
（えっ、私っすか？
） どうやら、私が普通に食べたものを消化してる音だったみたいです。
試しにソファーの上で体の向きを変えたら、今度は左から聞こえてきた！
ナースには「またいつでも何か気になったら電話してきてね」って
優しく言われたそうなので、とにかく無駄な電話ではなかったけど・・・
なんか自分の消化の音をベビのせいにしてゴメンねって感じ。でもジェイに、
「今度は左から聞こえるから、ベビＡがウンコしてます！って電話してみて
」 って言うと、却下された
（←当たり前） バカバカしい話だけど、私たちはけっこう真剣なんです。
なにしろ初めてのことだから、わかんないことばかり。
聞くしかないもんね。
なので、恥を承知で気になることは聞きまくってます。
最後に、今日ゲットしたサンプル
サンプルの申し込み、あれこれしすぎてどこから何が届くのかわからず、
届いてからのお楽しみです。
これは粉ミルクの会社から
商品だけでなく、クーポンがいっぱい入ってたのが嬉しい。
明日は、朝から超音波検査です。
３週間ぶりにベビたちの姿、見てきまーす
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週末はいちかばちかで、友達とランチに出かけました
ここ１，２週間・・・お腹がぐんぐん下がってきてて、
ちょっと歩くだけで皮膚が突っ張って激痛をともなうので、
日ごろは家でじっとおとなしく過ごしてます。
でも、そんな生活が続くとモヤモヤしてきちゃって
友達が日本に３週間ほど里帰りするっていうので、その前にランチいこうって事で、私の家の近くまで来てもらいました。
今まで彼女とはいろんなものを一緒に食べたけど、今回はなんとなく２人とも軽い洋食って気分。
なので、けっこうお気に入りの『De Dutch』に行って来たよ
ここの名物、パンケーキ
このお皿ね、茶色いんじゃないんですよ。
よく見ると、この大皿一面に巨大パンケーキがのってるのでーす
生地はけっこうモッチリしてて、シロップをかけて食べると
とってもおいすぃ～
ウェイトレスに私のお腹のことでいろいろ話しかけられて、レストランの中の人みんなにお腹見られてるような気がして（実際に見られたけど）、ちょっぴり恥ずかしかったり嬉しかったり・・・
友達ともいろいろおしゃべりできてよかった！
でもさすがにテーブル席で１時間半ほど座ってると、もう体が悲鳴をあげます。
あーあ、こうやってお友達と外出するのもこれが最後かなぁ・・・
そんなこんなで週末が終わり、今週はけっこうたくさんドクターの診察や検査があるので忙しくしてます。
今日は毎週恒例のＮＳＴ（ノン・ストレステスト）。
午前８時から、ベビたちの心音を１時間ほどかけてデータとり。
約１時間の間に、心音が２０～３０くらいビヨーンと高くなるときがあって、それがいわゆる活動期というか、そういうリズムが毎時間きちんとあるかどうかを検査するようです。
でも、今週から私はお抱え運転手（＝ジェイ）がいるのでね
朝から運転や駐車などを気にせずに、検査等に集中できるのは助かるー。
そして、今日はその検査の後に、「Vancouver Breast Feeding Centre」という「授乳専門センター」に行って来ました。
なぜここに来たかというと、私は１２年ほど前に乳がんの履歴があるので、産後どのくらい授乳に影響があるかをカウンセリングするためです。
母親クラスとかそういうのを一切取ってないんだけど、このクリニックで授乳の仕方とかを赤ちゃんの人形を使って教えてもらったりしました。
ここは州の健康保険でカバーされるので、無料だよ
ドクターと私とジェイと、個室で約１時間ほどのカウンセリング。
私はその間ずーっと上半身裸だったのがなんかウケる！
（全然気にならなかった
） ドクターに、
「普通はね、おっぱいが２つあってベイビーが１人なの。
でもあなたの場合、おっぱい１つでベイビー２人にお乳をあげることになるのよ
」 って、まぁわかってたことだけど、わかりやすく言われて、その通りだ！と納得。
乳がんといっても、私の場合はシコリを摘出して検査するまでガンが見つからなかったので、手術は乳房を１００％温存してシコリだけ摘出しました。
その後に放射線治療をしたせいで、左のおっぱいは少しだけ小さくなったけど、言わなければわからないほどの変化。
でも、妊娠してから大きくなるはずのおっぱいが、左だけは全然大きくならないし、何の変化もなかったのです。
（やっぱりな・・・）とショックだったけど、片乳で授乳する人も、まったくお乳が出なくて粉ミルクだけで育てる人も、世の中にはたくさんいるのだから、文句は言えません。
ドクターは、おそらく左のおっぱいからはお乳でないかもねって言うので、きっとそうなんだろね。
でも右だけで、どのペースで双子に授乳し、粉ミルクと合わせて育てていくかを念入りに教えてもらいました。
忘れるかも・・ってことで、紙に説明書まで書いてもらったよ
とにかく、１回の授乳で２人分のおっぱいは製造できないっぽいので、１回につきあげられるのは１人のみ。
その時に、授乳できなかったベビは粉ミルク。
そして３時間後に、その逆パターンで交互にやっていくというもの。
これは、しっかりメモを取らないとどっちに何をあげたかわかんなくなるかも
過去の病気の後遺症がこんなところに出てくるとは思わなかった
でもしょうがないからね。
今できる事を最大限に生かしてがんばるしかないっす
嬉しい話も書こうっと♪
んと、先日ね、大阪のトミ父母から小包が届きましたー
ムフフー、中にはね・・・・
ベビたちのための肌着などがたっぷり入ってましたー
日本のブランドは知らないけど、近鉄百貨店で買ったらしいので安心して使えそうです。
やっぱり日本製の肌着って、手触りがいいね
ふんわりしてるし、縫製もとても丁寧
日本製のガーゼ素材のものが欲しいなーと思ってたんだけど、
「安いのでいいからね」って念押ししたけど、どうだろ高かったんじゃないかなぁ。
でも、トミ父母にとっても初孫だから、こういう買い物も楽しいはず・・・！
と、今はいろいろ買ってもらうことに甘えてます。えへ
あちらこちらからいろいろ頂いて、ほんとにたくさんの人のぬくもりだけで生きてる私たちですが、またベビー服を頂きました。
これは、なんとジェイが育児休暇中、代理として働いてくれる契約社員の男性から。
ＵＢＣとは「ブリティッシュ・コロンビア大学」の略で、
まさかＵＢＣがベビー服まで売ってるとは思わなかった！
購買部にはいろんなＵＢＣグッズが売ってるけど、こういうのもあるんだね～。
一緒に添えられたカードには、おめでとうの後に仕事を引き継ぐためのトレーニングがとても素晴らしかった、とジェイへの感謝の思いがつづられてました。
ジェイが来年３月に育児休暇から戻ると、彼の仕事はそこで打ち切りです。
寂しいけど、それが代理だもんね。
あとはジェイが戻るまで仕事をきちんとしてくれることを祈るばかり
こういう気配りが出来る人だから、きっと大丈夫でしょう
最後に、ひさびさに私のデカ腹ショット
前から見ても、ちょっと膨らんできました
今朝、体重を計ったら１６キロ増でした
１６キロのほとんどがお腹についてるような気がするよ、ほんとに・・・
ちなみに、ウェストはすでに１２０センチくらいになったよ。
すごい数字
横から見ると、隠しようがないデカ腹・・・
とにかく重い
あとちょっとです。
がんばります。
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