恒例

　昨日親戚の生け垣を刈る作業を手伝った。日頃使ってない筋肉を突然使ったものだから（要するに運動不足ですな（汗））、作業の終わりがけに二の腕に痛みが走った。肉離れか筋を違えたか。作業後、すぐ湿布を貼ったのが良かったのか、今日は痛みは治まっている。年かな（涙）。
　今日は余り使わないようにしようと言うことで、農作業や庭仕事は極力しないようにしている。ふと過去の日記を見たら、桑の実を採ってジャムにしている。そういえば例年、この時期桑の実採りをしてジャム作りに勤しんでいる。
　今年もジャムにしようと近所の桑畑跡に出かけた。まだまだ色の付いてない実が多い中で黒く熟した実を探してビニール袋に放り込んでいった。３０分ほどで２５０ｇほどの実が採れた。
　早速ジャムにした。いつもレモン汁を最後に入れるが、今年は買い置きが無かったので、庭にあるユズの実を搾って入れた。
　明日以降、朝食が楽しみだ。
*(コーヒー)*