★やっぱり健康が一番!

埼玉県・所沢エリアの腰痛.肩こりさん。「吸い玉カイロ療法」と30年のキャリアでスッキリさせます!

とみた治療院のご紹介

2012年02月14日 | 腰痛 肩こり 神経痛

ご訪問ありがとうございます。        

院長プロフィール・1976年、「指圧の心母心おせば生命の泉湧く」で一世を風靡した浪越徳治郎氏の日本指圧専門学校卒業、国家資格免許取得。 米国パーマーカイロプラクティック大学日本校、シオカワスクールオブカイロプラクティック」卒業 

  

ダイエーからの一方通行.NTTの角にある 吸玉(スイダマ)で首..腰の張りををとる      

1979年、埼玉.所沢市内に開業。これまでに、約28,000人の患者さんに施術をさせて頂きました。腰痛、肩こり、膝の痛み、首が回らないなど様々な方が見えますが、治療家としての仕事はただ一つ、いかに早く、患者さんの主訴、痛みなどの苦痛を取りの除いてやるかにあります。それを可能にしたのが、現在当院のメインの治療法になっている、「吸い玉.整体療法」です。 

吸玉.整体療法は、専用カップを使い首、肩、腰などの硬結(筋肉が凝り固まった状態)した筋肉を吸引、うっ血などによって血流が停滞しているツボをほぐしていきます。筋肉がほぐれたところで、更に首肩腰などのポイントに、整体(カイロプラクティック)の矯正を加えながら痛みをとっていきます。

   
 若い女性にも吸玉の愛好者は多い   下肢に低周波を併用(腰痛で足のしびれ)

「吸玉整体療法」体験コース...初診料なし1,000円で通常の治療を体験できます。ご遠慮なくお申込み下さい。  

興味はあるけどちょっと怖い、不安に感じる人は、実際に吸玉療法を体験してみて下さい。怖いどころか、あまりの気持ちよさに、「もっと早くくればよかった」と言う人もいるくらいで、施術中にウトウト寝入ってしまうほど気持ちのいいものです。百聞は一見にしかず、どうぞお試しください。

 治療前と後の.実験証明腰痛治療の例(下段かかとの写真も同じ患者)             

       
ぎっくり腰・治療前の背筋力テスト治療後・足の先端の高さの違いに注目、背中に吸玉のあとがある

上の写真は治療前の脚上げテスト。左の二枚は、腰に痛みがあるため足があまり上がっていない。ただしこの患者さんは、若い男性で筋力があるのでよく上がっているほうです。右の二枚は治療後のテスト。治療前より倍近く高く上がっているのが、背景の写真の位置と比べてもよく分かる。

                

       右腰痛の治療前左足が短い   治療後...骨盤の矯正で左右揃う    

写真左は治療前の左右のかかとの長短差。左足が短い原因は様々考えられるが、一番多いのが、長年にわたって痛いほうの腰や背中、首、肩などをかばっているうちに、骨盤の左右にかかる体重がアンバランスになり、その結果として、足の長さの違いに現れるパターンです。これは何回かにわたって、背筋をゆるめ、矯正を繰り返すことで解消することが多い。

            《 診 療 料 金 》

     初めての人(初診料込み) ................................... 5.000

     3日以内の来院 ........................................................ 2.500

     2週間以内の来院 ................................................... 3.000

     2週間以上2ヶ月以内 .............................................. 3.500

     お腹ダイエット(お腹を吸玉で吸引) .....................500

※治療方法もシンプル、料金も開院当初と変わりません。症状によって治療内容が変わることはありますが、料金は上記のとおりで、別途に請求することはありません。 

※治療時間はおおよそ40分前後です。慰安マッサージと違って時間は関係ありません。1時間かかる人もいれば、症状が軽く単独症状であれば短時間で終わることもあります。

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営業時間.....午前10:0012:00 午後2:006:00

休診日........ .火曜日 (.日は営業) 地図を見る

 予約.お問合せ 04-2923-4258 とみた治療院 

 359-1121埼玉県所沢市元町10-19番地・元町NTT十字路角・所沢.西所沢駅共に徒歩10分     

  

 指圧の師匠、故・浪越徳治郎校長と研修会このポーズがテレビをとおして
   でのスナップ1981.7 日光華厳の滝前)     全国に広がりました 

                                
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NHK.「ためしてガッテン」・酒かすの健康効果

2012年02月10日 | 腰痛 肩こり 神経痛

このあいだのNHK.「ためしてガッテン」で、酒かすの健康効果が紹介されていました。酒かすなんてこんな身近な食材に、そんな健康効果があったとは驚きです。

酒かすに含まれる 「レジスタントプロテイン」という消化されにくいタンパク質が、小腸で活躍し、LDLコレステロール値の低下に役立つのだそうです。

レジスタントプロテインは、腸でも消化されにくいため、脂肪を吸着して便と一緒に体外へ排出する性質があります。そのため小腸での脂質の吸収量が減り、結果として血液中のLDLコレステロール値が低下するのです。

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番組では、酒かすの健康効果を検証するために、12名の男女で実験をしていました。 「50gの酒かすを甘酒状にして3週間飲み続ける」というものです。

実験の結果、LDLコレステロール値が平均で「8.2」低下したのと合わせて、「お通じがよくなった」、という声が多かったようです。

これは、レジスタントプロテインが脂質を吸着して、大腸まで持っていくことにより、便が軟らかく出やすいものになるからです。

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 また、酒かすには酵母が多く含まれ、お米よりも栄養価が高いといいます。

   ビタミンB2は....26倍
   ビタミンB6は....47倍
   アミノ酸は......583倍

  甘酒には2つの製法がある

酒粕の甘酒は簡単で、米麹は発酵させたり手間と時間がかかる本格的な作りです。作り方以外にも、アルコール濃度や栄養成分もちがう。酒粕の甘酒はアルコールが含まれているので、お酒の苦手な人や子供が飲むのはやめた方がいい。

一方、米麹からつくった甘酒は、アルコールは含まれていないので誰でも飲む事ができる。酒粕でつくった甘酒も美味しいが、栄養やカロリーのことを考えると、米麹のほうが断然優勢だ。

米麹からつくった甘酒は、砂糖を一切加えていない自然の甘みなのに対し、酒粕の場合は砂糖を加えるのでカロリーは高くなる。しかも結構な量を入れないと甘くならないので、ダイエット中の人には要注意。


かんたん「手作り塩麹」でうま味倍増! 

2012年02月04日 | 腰痛 肩こり

            ★吸い玉.整体療法 とみた治療院 埼玉.所沢 

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      テレビ朝日モーニングバードで、「塩麹」が話題に

もともとは、江戸時代から漬け床として使われていた塩麹を、大分・佐伯市にある老舗の麹店が火付け役となり、調味料としてのブームを起こしたもの。

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麹菌は、たんぱく質を分解した旨味成分のアミノ酸の一種、グルタミン酸を作る働きがある。

テレビ朝日 モーニングバード! で紹介 静かなブームが続く 『塩麹』 のお求めはネット 通販 激安!お得な買い物 でどうぞ!

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   調理素材の分量に対し、約1割の塩麹を混ぜるのがポイント

30分~一晩漬け込むと美味しさが増す。普通の塩焼きの鶏肉と食べ比べると、塩麹漬けの鶏肉は軟らかくて、旨味も甘味もある。

   塩麹の材料
     米麹(生)...300g
     塩...........100g
     水............300~350cc

   作り方
     (1)塩麹は、手でほぐす
     (2)塩を加え、すり合わせる
     (3)水を加え、混ぜ合わせる
     (4)保存容器に移し、常温で1週間~10日置く  

      ※毎日1回かき混ぜ、空気を入れる

麹がほどよく溶けまろやかになったら完成、冷蔵庫で3カ月ほど保存可能。

          写真はテレビ画面を転写しています

                  吸い玉.整体療法 とみた治療院 埼玉.所沢


NHK・ためしてガッテン「股関節の痛み」

2012年02月03日 | 腰痛 肩こり

先日の、NHKためしてガッテンでは、激痛を伴う変形性股関節症の意外な治療法として「貧乏ゆすり」が良いことが紹介されていました。

なぜ貧乏ゆすりがいいか

貧乏ゆすりは昔から親にしかられる悪い癖ですが、最近これが「股関節周りの筋肉をゆるめ痛みをとる効果があることが分かった。これを毎日の習慣にすると、股関節周辺の血行が良くなり、股関節の軟骨に栄養が十分いくようになり、徐々に軟骨が生成され、動きが良くなり、痛みがとれてくるというものです。

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高齢者や股関節の動きの悪い状態を放置するとこのように癒着してくる

 効果的な貧乏ゆすりのやり方

かかとを上下に動かす
 座った状態でつま先を床につけたまま、かかとを上下に動かすことを繰り返します。

足を左右に開閉
 座った状態で足を左右に大きく開閉させる動作を繰り返します。

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  寛骨臼が浅いと変形性股関節症になりやすい 寛骨臼の凹みがある

   良い姿勢を保つことが大切

変形性股関節症は、骨盤のおわんの部分(寛骨臼=かんこつきゅう)が浅いために軟骨に負担がかかりすぎて痛みを生じることが一般的ですが、おわんに問題はなくても「姿勢の悪さ」から変形性股関節症になる場合もある。

問題となる姿勢は、「おなかを前に突き出すような姿勢」。このとき骨盤は後ろに傾き、おわんのかぶりが浅くなり負担が大きくなる。更に加齢とともに背中が丸くなってくると、そのアンバランスさを補うために骨盤が後ろに傾くため、普段から姿勢には気をつけることが大事です。

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    貧乏ゆすりでここまで変化...(右は寛骨臼と大腿骨頭のすきまがハッキリしている)

股関節痛をかばっているうちに、膝や腰まで痛くなってくることもある。40代~50代の女性に発症するケースが最も多く、ほとんど運動しない人ほど、股関節がくっついて癒着することが多い。それが、貧乏ゆすりをやって股関節を小刻みに動かすことによって、血液の循環が良くなり、軟骨部分に栄養がいきやすくなるそうです。

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          骨盤を起こす運動

良い姿勢を保つには、骨盤周りの筋肉を鍛えるのが大事。骨盤おこし体操が有効です。これは、椅子に座って腰を丸めた状態から、へそを斜め30度上方に動かす動作を繰り返す運動。

                 ★吸い玉.整体療法 とみた治療院 埼玉.所沢

                           写真はテレビ画面を転写しています


「TCH」...顎関節症、肩こりの原因に

2012年02月02日 | 腰痛 肩こり

                ★吸い玉.整体療法 とみた治療院 埼玉.所沢

肩こりは、運動不足や姿勢の悪さからもきますが、このあいだの民法テレビでは、肩こりの原因の一つとして「TCH」をとりあげ、放置すると顎関節症の元になることを紹介していました。

TCH...「Tooth Contacting Habit」の頭文字をとったもので、「上下の歯を接触させるクセ」のこと。普通は口を閉じているとき上下の歯が離れているものだが、TCHのクセのある人は、上下の歯をひんぱんに接触させる時間が長いという。

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 TCHで何が問題か

肩こりになりやすい
上下の歯が接触するためには「咬筋=こうきん」というアゴの筋肉を使うが、TCHの場合この咬筋をしょっちゅう動かしているので、筋疲労を起こし色々な問題を引き起こします。

その疲労を補うために周りの筋肉、例えば胸鎖乳突筋(首から胸にかける筋肉)や僧帽筋(首上から肩にかける筋肉)が緊張してきます。この悪の連鎖反応で肩こりが起こってくるというわけです。

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    手鏡ひとつでTHCが分かる。心当たりはありませんか

顎関節症の原因に
TCHの習慣が長くなると、ある日突然、口を開けたときにアゴに異常な音が聞こえるようになります。さらに症状が続くと、口が開けられなくなったり、アゴに激痛が走る、「顎関節症」にまで悪化することがある。


TCHを治す簡単な方法

上下の歯を「接触させるクセ」、が原因なので、意識してこのクセをなくすことが必要になります。いちばん手っ取り早いのは、付箋紙などに、「歯を離す、力を抜く」、などと書いたメモを、家のあちこちに10枚以上貼りつける。

家事をしながら自然とそのメモを見るたびに、上下の歯を離す習慣づけをする。これを毎日繰り返しているうちに、「歯をかみ締めるクセ」を治していくことができます。

人によっては、たった10日間THCを解消し、肩こりや顎関節症まで軽くすることに成功する人もいるそうです。習慣を直すだけですからお金もかかりません。 心当たりの人は試してみましょう。

  写真はテレビ画面を転写しています

                   吸い玉.整体療法 とみた治療院 埼玉.所沢