メンテナンス

凄い効果有。

親友宅に行き、
マッサージというか整体というか
ストレッチをやってもらう。
ここでは半年振りだったのもあり、
所々痛かったが、
身体全体をケアしてもらえたので、
凄い効果有。
これなら明日から頑張れる。

最初からここにすればと思ったが、
スケジュールがなかなか合わなかったり
したので半年振りだったりする。
治るまでスケジュールを
合わせて行けたら良いなと思う。