また激痛

気にしないでいたら。

先程、また腰付近から激痛が。
そういえば明日で整形外科行ってから、
１週間か。
通院しろと言われたが、
痛み止め飲んで、
ストレッチやってたから、
大丈夫だと思っていたが、
痛くなってきた。

とりあえず貰ってきた湿布貼って寝る。
強力なやつだから、
これで寝て起きたら、
治っていると信じたい。