塩飲料で

大分良くなった。

昨日は頭が痛かったが、
今日は熱中症対策の飲み物を
飲んでたおかげか
楽になった。
普段は麦茶を好むけど、
この時期は塩飲料でいった方が
良いみたい。

飲む量も少ないから、
こちらも多めに取るよう心がける。
塩飴も準備した方が良いかもな。