ラジオ体操

体力落ちているな。

ふとラジオ体操をやってみる。
何でもラジオ体操を真剣にやると
痩せるという。
これでも小学生の時は、
夏休みのラジオ体操は皆勤だったので、
身体に染み付いているのだ。
それでやってみたのだが、
以前より身体の動きが鈍く、
体力の消耗が早い。
明らかに体力が落ちていることが分かった。

でも終わった後に
ゲップが出てきたということは、
身体にとって気持ちいいと解釈できる。
空いた時間にしばらく
ラジオ体操をやってみる価値はありそうだ。