貧血

やり過ぎも考えものか？

同僚が貧血で倒れたそうな。
金が無く食事を取らなかったのが
原因らしいが、
自分も一日二食をやっているだけに、
人事じゃないなと。
やり過ぎも考えものか？

でも最近徹夜があったりするので、
かなり不規則な食事になりつつあるので、
必ずしもそうではない。
ただ夜は食べないようにしているので、
少なからずも効果は出てほしいなと。
ちなみに先日量ってみたら、
あんまり変わらず。
そんなにすぐは出ないか？