やっと 秋ですね

こんにちは　　とりっぴー2号です　

皆様　お元気ですか　

 

先日までは　９月に入ったのにもかかわらず　猛暑でしたが　

今週に入り　めっきり秋めいてきました　

秋と言えば　食欲の秋　スポーツの秋　などと言われていますが　

好きなものを好きなだけ食べたい　と思いますよね　

そのために　

生活習慣を正しくしていなければ身体は健康なままではいれくれません　…　

生活習慣の食事で注意しなければならないのは脂質や糖質です

何も気にせず食す　なんてことをしたら　大変な事になるかもしれません　

身体の不調は　知らぬ間にやってくるものです　…　

生活習慣病予防健診でコレステロール値の数値に異常がある方などは

脂質異常症に気を付けましょう　

 

脂質異常症の予防と改善のためのご案内　

生活習慣改善のポイントも下記に記載があるので各項目をご覧ください

 

【脂質異常症】 コレステロールと中性脂肪がたまると... | 健康サポート | 全国健康保険協会 (kyoukaikenpo.or.jp)

 

今年の猛暑では　なかなか運動する機会は難しかったかと思いますが

これから　運動には良い季節になります　

若い時には　全然気にする事も必要もなかったことですが

年齢とともに　体力は落ちるし　筋肉も落ちてきます　

最近は　怪我をしたら　再生能力も落ちたなぁ　と思う事も　…　

なるべく毎日　身体を動かそう　と思っています　

 

それでは　そろそろこの辺で　

健康で　毎日楽しく過ごせるように　人世楽しみましょう　

また次回まで　そようなら～　

 

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毎年恒例と言えば・・・

こんにちは～、みーこっこです

厳しい暑さもだんだん落ち着いて、朝晩は涼しくなってきましたね～

鈴虫の声もチラホラ聴こえます

 

さあさあ、みーこっこが毎年恒例で報告する事と言えば

せーのっ！！　年に一度の決算棚卸報告～

弊社の要であります在庫達の棚卸を、今年もしっかりおこなわせて頂きました

結果は言うまでもなく正確な数値をたたき出し、帳簿と実棚の狂いはほとんどなく、

現物の出し入れチームと、それを帳簿で管理しているチームの、日々の処理の正確さがこの結果に現れていると思います

これにより、堂々と在庫の回答も出来ますし、きちんと在庫しているからこそ急な出荷依頼にも対応できるという事です

それにしても一年て早い・・・気持ちはまだ18歳・・・

 

皆様、じゃんじゃん引き合いお待ちしております

それでは今日はここまで、みーこっこでした

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自作PCと こもりんⅣ

こんばんは、こもりん　です。

 

暑い！！

8月よりなんか暑いです。

 

さて・・・

PCを組みましたよー

とりあえず写真と構成を載せますね。

極力ホワイトで構成しました。

反対側です。

 

PCケース：FRACTALDESIGN  Define 7 White Solid

マザーボード：ASUS Z790-AYW WIFI W

CPUクーラー：DeepCool AK620 DIGITAL WH

グラボ：ASRock Radeon RX 7600 XT Steel Legend 16GB OC

（VGAサポートステイXS マグネット式 ホワイト×2個装着）

ライザーケーブルとブラケット：Flex 2 PCIe 4.0 White FD-A-FLX2-002

ストレージ：Crucial　T500 CT1000T500SSD8JP

CPU：Intel Core i7 14700 BOX

電源：850W-GOLD-ATX31-WH

メモリ：Crucial　CP2K32G56C46U5 （DDR5 PC5-44800 32GB 2枚組）

BD：Pioneer BDR-S13JBK

OS：Microsoft Windows 11 Pro

その他：旧PCから移設

 

PCケース、これを設計した方は凄いですね！！

他のケースより値段が高めなのと、重いことがマイナスですが、

それ以上に凄い！！

細かい所まで一つ一つ大事に設計していると思いました。

こもりん　しばらく眺めてしまいましたよ。

 

稼働して一か月程です。

使用時はカバーをするので見えなくなりますけどね。

強化ガラスで見えるタイプもありますが、普通のカバーを選択しました。

 

時代の流れでしょうか、

昔のPCケースと大分配置が変わっています。

電源は下に収納され、

ストレージが小型化し、

グラボとCPUクーラーが大きくなっている感じです。

内部のデザイン性も求められるようになったのでしょうか。

 

■今まで使っていたPCです。

 

旧PCケースとCPUクーラーのファンを外して、

卓上扇風機として再利用してみました。

安定性を高めるために、全ねじ+ナット+ブッシュで4か所固定。

安全性を高めるために、ファンガードも装着。

機能性を高めるために、3段階の風量調整ができるスイッチを追加。

各メーカーが性能や効率にこだわり、改良を加えてきたファンです。

首振り等の機能はありませんが、

風量、静音性は、

同じくらいの大きさで販売されている卓上扇風機に比べると高いと思います。

 

みなさんも

ぜひPCを組んでみてください。

 

 

※会議室で使用しているコースターが古くなってきたとのことで、

Puffコースターを制作中です。

こつこつ高めてきた成果を出すべくかんばりました。

 

 

本日はこのへんで、
こもりん　でした。

 

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皆さま大丈夫でしたでしょうか？

こんにちはアンです。

 

皆さま先日の台風の対応は万全でしたでしょうか。

で通勤をしておりまして

何といつも通りの時間に出勤してしまいました。

案の定道路冠水で迂回しなくてはいけない状態に陥ってしまいました。

（うっかり忘れていた）

いつも通りの時間に出勤してしまいたので距離が遠くなってしまいます。

他の車も同じなので何時もより渋滞してしまっている

間に合うかどうかドキドキでしたが間に合いました

 

今後は、時間にゆとりある行動をこころがけてまりいます。

 

では、本日はここまでで

 

アンでした。

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ＦＡＸ：048-795-0473

9月になりました！！

みなさん　こんにちは　はら坊です

あっという間に8月に終わってしまいましたね！！

学生の皆さんは今日から学校ですかね？

久しぶりに会えるお友達ときっと会話が弾むはず

 

最近の話題では、やっぱりメジャーリーグで活躍している大谷さんですよね

何と言っても日本人がメジャーの歴史を塗り替えようとしているところなんて

同じ日本人としても非常に誇らしいです

大谷さん頑張ってください。

 

 

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