熱中症には気を付けましょう

こんにちは　　とりっぴー2号です　

皆様　お元気ですか　

 

猛暑が続いています　熱中症には気を付けたいものです　

皆さんも　こまめな水分と塩分の補給と　適度な休息をとりましょう　

めまい　立ちくらみ　頭痛　手足のしびれ　など

このような症状が出た場合は要注意のようです　

知らず知らずのうちに体内に熱がこもってしまい

体温調整が効かなくなるようですので要注意です　ご注意ください　

熱中症予防のために　

一読してみてください　↓↓

URL：https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h30/300701001/

 

また　猛暑に加え　湿度も高いので　体内温度は更に上昇　・・・

室内外の温度差もあり　体温調整も出来ず　食欲も失せたりと　・・・

夏バテを感じてしまうこともあるのでは　

自律神経の乱れが原因になる事もあるようです　

そんな夏バテ解消に　「夏バテしない生活習慣を！」

一読ください　↓↓

URL：https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h30/300801001/

 

周囲の異変にも気付くようにしたいですね

特に　小さい子供たちは　身長も低いので

地面の照り返しが　大人に比べると温度が高くなるので　要注意です

 

暑さは　まだまだこれからです　

暑さ対策を十分に　熱中症予防対策もしっかりと　ご飯もちゃんと食べて

この夏の猛暑を乗り切りましょう　

 

それでは　今回はこの辺で

また次回　お会いしましょう　お元気で～～　

 

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暑い・熱い！！

こんにちは～、みーこっこです

梅雨が明け、猛暑が続いております

大気が不安定になる日も増えていくことでしょう

でもみーこっこは冬より夏の方が好きです

色白が流行っている昨今ですが、みーこっこは既に日焼けしまくりですよ～

 

さてさて、当社は今週締め切りを迎える〇〇〇に申し込みます

中小・中堅企業であればご存知のはず

今回でとうとう最後となるようなので獲得に向けこの数か月燃えてまいりました

数か月前より取り組んでいた事が今週いよいよ終わるので、今週末のビールはいつもより美味しく感じることでしょう

書類に不備がないかを十分に確認し、最後の仕事にとりかかりたいと思います

 

それでは今週はここまで

みーこっこでした

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自作PCと こもりんⅢ

こんばんは、こもりん　です。

 

雨続きでジトっとして、なんか気分が晴れませんね。

 

一月程経ってしまいましたが、

6/19(水)～6/21(金)　に開催された機械要素技術展の写真をペタっと。

搬入が終わった時に撮った写真です。

ブースが広かったので大変でした。

そして最終日にいつものところで

 

 

さて、

Windows10のサポート終了を来年に控え、

今のCPUを8年程使用してきて、

15年以上前から使用しているPCケースも古くなり、

そろそろグラフィックボードも。。。

（仕方がないんだ。。。現状の性能で十分なんだけど。。。

　買うっきゃないんだ。。。これだけ理由もあるんだ。。。）

 

つまり

 

新しいのにしようと考えているのです。

 

というわけで先日、

秋葉原にPCケースの偵察に行ってきたのです。

PCパーツを取り扱う店舗とスペースが減っていますね。

年々減ってます。

食べ物を扱う店は昔より大分増えていますけど。。。

この日はTシャツを買って帰りました。黒Tシャツを3着

 

IT人材が不足している、と良くニュースなどで目にしますが、

PCの各パーツの役割を理解したりするのも大事だと思うのです。

ソフトウェアのインストールやセキュリティの考慮、

データの信頼性も考えますし。

実際に組んでみると、理解もし易いはず。

これ以上衰退して欲しくないですね。

 

後日、

こもりん　がゲームの手を止めてしまうほど悩んで、

（ゲームのセーブデータのロード選択画面で数時間、

　結局何もしないで電源を落としました）

注文しましたよ。PCケースを。

 

さて、一つ一つ詳細を選んでいくぞー

 

本日はこのへんで、
こもりん　でした。

 

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湿気がジメジメ

こんにちは　はら坊です

 

暑くてジメジメのそんな嫌な季節到来ですね

みなさん暑さ対策(熱中症)ってどうされておりますか？

暑い時はやっぱり

涼しい部屋・冷たい飲み物・キーンと冷えたビール

そんなことをイメージされますよねｗｗｗ

 

熱中症対策として、学生時代に取り入れてたことがあります。

根拠はわかりませんが、先生から【スポーツドリンクは常温】【よく寝ろ！！】と言われ、教え通りにしてました。

そんなわけで、今まで熱中症になったことがありません。

 

また、最近の夜は暑さ残る寝苦しい気温ですので、エアコンをすでに使われている方・これから使用される方。

ご使用前に掃除を行ってから使用しましょう！！

 

エアコン内部のカビや菌で喘息なーんてこともあるみたいですよ！！

 

はら坊でした

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模様替え！！

こんにちはアンです。

 

皆さま熱中対策は万全でしょうか。

今からこの暑さであれば８月・９月が心配になってしまいますね

 

さて、この度弊社工場の模様替えがありました。

いままであった材料の整理を実施してまいります。

まずは、室内を空にしますね。

 

なにんもなくなってしまった。広いね！！

どんな風になったかな

こんな風になりました。

さぁこれから材料をいれていきますよ

どんなふうになったのかは弊社に見に来てください

チタンのことなら東京チタニウム　材料～加工まで　一貫対応が可能でございます。

また、設計からの対応も可能でございます。

マンガ図でも大丈夫です。弊社ＨＰにてお問合せ頂けます。もちろんFAXでもＯＫでございます。

お待ちしております。

チタンのプロがお答え致します。

では、本日はここまでで

 

アンでした。

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来週は機械要素技術展！

 

 

 

こんにちは、ももです

 

1個前のブログでぷくさんも書いていましたが、

いよいよ来週 機械要素技術展に出展となります…！！

 

私の近くではSNS担当メンバーが毎日こつこつと準備を進めています

SNSでの宣伝や展示会資料の作成などなど…毎日頑張っているのが伝わってきます

 

よろしければ弊社の社員が出演しているインスタグラムもチェックしてみてください

プレゼント企画なども時々やっているので是非ご参加ください！

Instagram

 

 

 

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機械要素技術展、出展準備中

こんにちは、ぷくさんです。

 

弊社、東京チタニウムは来る6月19日から21日の3日間、機械要素技術展に出展します。

 

弊社ホームページではトピックスに取り上げられていますが、こちらのブログの方でも触れておこうと思います。

※弊社ホームページ　→　https://www.tokyo-titanium.co.jp/news20240603/

 

現在は展示ブースのデザインも決定し、展示品の選定と備品の準備、顧客・取引先等への告知など

順次進めているようです。

 

ちなみにぷくさんの担当は、展示品の搬出－設置と会期中のアテンドのため、

来週から本格的に手伝いに駆り出されます。

 

先日行われたSPEXAに比べ、ブースの床面積は数倍となるらしく、

当然展示物の物量も比例して増えるため、かなりの量となります。

従来は平ボディのトラックに積んで運んでいましたが、

一説によると今回は1往復では運びきれないとの予測もあるとか。

 

加齢と不摂生で衰えたぷくさんの体は果たして耐えられるのでしょうか。

 

以上、ぷくさんでした。

 

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生活習慣は整っていますか？

こんにちは　　とりっぴー2号です　

皆様　お元気ですか　

 

初夏となりますが　寒暖差が激しいですね　

梅雨の時期も　もう直ぐそこまできているようです　

毎年のことながら　じめじめ　の　いやーな時期になりますね　・・・

そんな不安定な時期です

 

さて　今回も健康について　ですが　

みなさん　「未病」と言う言葉をご存じですか　

聞き慣れない言葉ですよね　私も初めて聞きました　

発病には至らないものの「健康な状態から離れつつある状態」だそうです

「だるい」「疲れやすい」「冷える」などの不調も「未病」と言えるそうです　

この様な症状が有る方は食事を見直したり運動をする事で早期回復に繋がるようです

 

「未病について」

URL：https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/31050101/

 

食生活は大事ですが

ついつい　美味しいもの　食べたいもの　で選んでしまいます　

摂取量も栄養量も　きちんと考えて　正しく摂取しなければ　ですよねぇ　…　

運動も同じ

普段の生活の中で　出来る事を考えていければ　とは思っていますが　

1日５分でも１０分でも　簡単な運動　と思いつつ　

毎回　同じような事を言いながら　　なかなか難しいものです　…　

また、

高血圧の方は　塩分を控えることも重要で

サラダのドレッシングを一振り少なくしたり　納豆のタレを半分にするなど

ちょっとした努力で大きな成果になるようです　

 

ところで

人間に必要な睡眠時間はどのくらいかご存じですか　

６～８時間は必要だそうです　

皆さんはいかがですか　　睡眠時間は十分にとれていますか

睡眠と言っても　「良質な睡眠をとる」　と言うことが重要だそうです　

良質な睡眠には「ストレスの緩和」「適度は運動」「バランスのとれた食事」が重要とのこと

ここでも　また　運動　と　食事　がでてきてしまいますが

生活習慣を整え　心身共に健康な身体をつくりたいものです　

 

皆さんが　いつまでも元気に過ごせますように

自分のお身体　大切にしてください　

 

それでは　今回はそろそろこの辺で

次回まで　さようなら　

 

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SPEXA出展、大好評！

こんにちは～、みーこっこです

今日は暑くて汗ダラダラのみーこっこですが、まさかのセミが鳴いてました

ちょーっと早くね？ まだお仲間の多くは眠っていることでしょう・・・

 

さて、こもりんもご報告の通り、先月SPEXAの展示会に弊社も出展しまして、大変ご好評頂いております

お問い合わせや受注も頂き、展示会出展の宣伝効果の凄さを改めて実感

来月ビックサイトでおこなわれる展示会にも出展が決まっており、社員一同、今から気合をいれて準備しております

詳細は後日となりますが、お時間ある方は是非弊社のブースに足を運んでいただけますと幸いです

 

それでは本日はここまで

みーこっこでした

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こもりん と歯みがき

こんばんは、こもりん　です。

 

今年はなんか涼しいですね。

既にとりっち先輩よりブログで上げられていますが、

とりあえず

SPEXAの搬入時の写真と終わって帰りのビッグサイトの写真です。

そこそこ遅くなりました。

こもりん　月光のピンバッジとかも準備したんですよ。

 

さて、突然ですが

みなさんは歯みがきがちゃんと出来てるでしょうか。

こもりん　は出来てないようです

定期的に歯の具合を診て頂いているのですが、

毎回、みがき残しや虫歯を指摘されてしまいます。

 

GW前にも診て頂いたのですが、ちゃんとみがけてないらしく、

（親知らずの隣の歯です、親知らずも抜きました、虫歯で）

金属の先端で痛い部分をカリカリされて涙ぐんでしまいました。

ここだよここ！！と言っているかのように長めにカリカリ・・・（ふがぁ～）

しかし、確かにそこはきちんとみがいてないと気づいた　こもりん。。。

痛みを伴わないと気づけないのか。。。

 

社会人になって働き始めた頃は、

効率重視で大きいヘッドの歯ブラシを使ってましたが、

（朝の数分は大事ですよね）

定期的に診て頂くようになってからは、

奥までみがけるようにコンパクトなタイプを使用しています。

それでもダメでした。

 

・・・言い訳しますね

小学生の時、ちゃんとみがけているか、みなさんも練習したと思います。

（みがけてない所が赤くなるやつ）

でも奥歯は見えないから気づけないよー。

 

歯の定期健診と歯みがき指導をもっと受けていたらと思う　こもりん。

小さい頃は、どうやってみがいたら良いか分かっていなかったし、

社会人に成りたての頃は、お金と時間にゆとりがなく、放置しがちでした。

 

こもりん　の経験からですが、これからの若者のためにも、

20代前半くらいまでは、歯の健康をみんなで守ってあげたいですね

歯の健康が長ければ、笑顔も増え、経済も回るのではないでしょうか。

 

本日はこのへんで、
こもりん　でした。

 

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