チタンとゆかいな仲間たち

チタンは今さまざまな用途で使用されています。
そのチタンを取り扱う当社の奮闘日記をつづります・・・。

喫煙室ができました!

2022-10-24 08:16:34 | Weblog

 

 

 

こんにちは、ももです

 

先日、工場に喫煙室ができました!

以前より喫煙所はあったのですが、こうして隔離された部屋はなかったのでなんだか新鮮です

 

時々お客様も使用されていた喫煙所ですが、

これからは設備の整った喫煙室をご使用いただけます

 

写真などは弊社HPのトピックスにも掲載されていますので、

是非ご覧ください

分煙の目的で「喫煙ルーム」を設置いたしました! (tokyo-titanium.co.jp)

 

 

 

それではこの辺で!

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1年の改善効果

2022-10-14 17:11:17 | Weblog

こんにちは、ぷくさんです。

最近急に涼しくなってよく眠れますが、朝は布団から抜けるのが大変です。

 

昨年の健康診断から早いもので1年が経とうとしており、昨年暮れから行っていた生活改善が実を結びつつあります。

若干の筋トレをしつつも、主としては「米を削って肉を食う」ということで対策をしてきました。

つまり炭水化物をタンパク質に置き換えて、食事の量やカロリーは特に気にしない、というもの。

結果として体重はMAX80.1kg→75kg台前半の5kg減となりました。

 

元の生活が、朝食抜き+昼炭水化物ドカ食い、というものだったので、効果が出たのかもしれませんが今はブカブカになったズボンとベルトを使い続け、効果をかみしめています。

 

今年の健康診断は11月に行くので、今年の暮れごろに良い結果(予定)が出たら細身のものに買い替えようと思います。

 

なお、悪い結果が出た場合は・・・

 

以上、今週はぷくさんでした。

 

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健康第一 パート2

2022-10-06 17:27:40 | Weblog

こんにちは  とりっぴー2号です 

 

弊社は7月1日で創立40周年を迎えました 

本来であれば 創立記念日には 行事ごとがあるのですが

まだまだ 世の中は厳しい状況でしたの

今年も お流れとなりました    来年に乞うご期待 

 

さて

レアメタルの高騰により チタン材料が値上がりしていますが

ここにきて またまた さらに高騰 ・・・  

各メーカーからも 値上げの連絡が あちらこちらからきています 

チタンばかりではなく

日常生活用品も 次から次へと いろんなものが値上がりしていますねぇ~… 

年内 まだ他にも値上がりがあるようで 

生活にもかなりのダメージがきていますよねぇ・・・ 

先月は ちょっとまとめて買いだめしちゃいました 

 

そんな中ですが 社員への朗報もあり  ちょっとビックリもしましたが

役員の方々のご厚意に 感謝 感謝 です  

 

さてさて 

今回は 健康についてのサポートとして 

改善提案をします 

 

是非 QRコードを読み取って 健康について考えて見てください 

 

それでは そろそろ この辺で 

また 次回まで お元気で さようなら~ 

 

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