フェイシャルマッサージ＆エステ

先日ブログで自然に触れ親しむことこそ心を磨き真に美しくなれると書かせていただきましたが、もう少し詳しく私の考えを付け加えたいと思います。美しくなるための自然の親しみとは単に自然の中に身をおくということではなく自然に触れて感じたことを自分の外になんでもいいから出すことに意味があります。つまり表現するということです。表現するとは全く難しいことではなく、例えば料理することも表現だと思います。絵を描いたり、文章にあらわしたり、人それぞれに表現はたくさんあります。
私はこれからもっと料理を頑張りたいと思います。食べてからだの中からも健康で美しくなり、そして自分の心を柔軟で強く美しくするための表現としてのお料理、そして時間のあまり余裕がない私でも簡単にできて、ビタミンもたくさん吸収できるお料理をつくりたいです。