今日は、
ブラッシュアップレッスン、
サロン仕事を行いました🐣
なにかの折に、生徒さんから、
『先生は落ち込むことや、悩むことなさそうですね。』と言われることがあります。
実際のところ、落ち込む事や、悩む事は多いのです。
ただ、もし何かあっても落ち込んだり、悩んだりし続けないことにしています。
そうすると、
それが習慣になり、
落ち込んだり、悩んだりしても、
すぐに普通の状態に戻れるようになっていきます。
深く悩んでしまってそこにはまってしまうと、悩む必要がないようなことまで悩み始めて、どんどん悩みが湧いてきてしまうような気がします。
自分が悩んでいるとわかったら、
そこから離れることを強く意識して
陽気に乗り越えていこうと決めています🐣
今日の夜ごはんは、
栗ごはん
焼き魚（金目鯛）
サラダ
お味噌汁（わかめ、きのこ🍄、タマネギ、ねぎ）
生姜の酢漬け
🍵
iPhoneから送信