今日は🎀

今日は、
研究会がありました📕

また、研究会のあとは、

NTTの渡邊先生から

フェイシャルマッサージとその展開について、

インタビューを受けました。

このインタビューの内容は、

来年出版される渡邊先生の本に

掲載されます。









今日の夜ごはんは（3人分）

鰆のムニエル
鰹のタタキ
サラダ（トマト🍅、オクラ、タマネギ）
とうふのお味噌
生姜の酢漬け
ごはん🍚
🍵









































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