新しいトレッキングシューズの足慣らしに、伊吹山へ行ってきました。
青春18切符で、関ケ原まで往復2,370円でした
登りは西登山道コースから、高山植物や景色の写真を撮りながら40分。
頂上の気温は19℃なので、風は涼しくて気持ちいいけど、やっぱり暑い
どこにも日陰がなくて、お弁当食べたら早々に降りてきました。
下りは上級の東登山道コースにチャレンジしました。
前後がとっても混んでたので、60分のコースなのに、40分で降りてしまいました。
もっとゆっくり景色を見ながら歩きたかったのに
今日の万歩計は、13,600歩でした
さくらんぼ講座 パートⅦ ２回目
仕込水を使わず、バナナとリンゴの水分で作ります。なのにふわふわな食感には驚き
バナナのふんわり食パンは、ほんのり甘く、
バナナの角切りシナモン和えのトッピングがいい香りです。
アップルフラワーは、一見 ハムロール? と思ってしまうけど、
シロップ煮したリンゴと クリームチーズも一緒に巻いてるので、甘酸っぱくて美味しいです。
今日のパンたちは、近いうちにぜひ復習したいレシピです
２か月ぶりの眼科検診
ほんとに見えにくくなってる
と自覚していた右眼の矯正視力が
いよいよ0.6になりました。
ずっと0.7以上だったので、経過観察だったけど、
「手術しましょうか。あとは本人の決心しだいやね。」と言われて
「します。」と即答です。 覚悟は一年前にできてるからね。
念のため眼底検査をし、一年前より悪くなってることを確認し、
網膜穿孔のレーザー手術痕もきっちりくっついていることを見てもらい、
「さぁどこで手術する?」
残念ながら、かかりつけの眼科医院では、白内障の手術はできないんです。
どこか希望はあるかと聞かれても、いきなりで???なので
「近いところがいいです。」なんて返事しかできなくて、
先生におまかせで、紹介状を書いてもらいました。
紹介状って、○○病院宛てじゃなくて、○○先生宛てなんですねー。
随分忙しい先生のようで、学会でお休みの時もあるので、
まずは電話で確認してから行くようにとのこと。
だからまだいつと決まったわけではないんですが、
カレンダーとにらめっこして、休みやすい時を見定めて、
病院＆園と相談しながら、決めることにします。
３０年以上のコンタクトレンズ生活も、もうすぐ終わりまーす
無事インストゥール終わりました。 今の所、なーんの問題もありません。
バーの言語表示がわかりにくいけど…
写真の整理とかは、スマホに近いのかも。勝手に月ごとにまとめてくれたりしているようです。
ま、使っていない機能の方が多いからね。
どう変わったのか、あまり気づいてないだけかも～
それよりも～、昨日はどうにもならなかったお疲れが、見事回復しました
秘訣はやっぱり、ドリンク剤よりも アリナミンAよりも キューピーコーワGOLDαよりも
“睡眠” だとわかりました
昨日は帰ってすぐ寝て、夕飯食べて寝て、お風呂入って寝て…
すると今日はしっかり園長の話し相手をして、
→これが疲れるったら…どんな受け答えを期待されてるのか、頭フル回転
カープスにも寄れました
もう少し、もう少し、のパソコンや雑誌をさっさと切り上げて、毎日早めに寝ることにしましょう
演奏会本番の疲れが、一昨日より昨日、昨日より今日と、よりしんどいです。
歳
パージョンアップへの勧誘にいろいろ問題のあったwindows10
どう便利になるのか、ずっと様子見していた我が家ですが、
いずれパソコンを買い替えた時にはイヤでもそうなるのだから、ということで、
無料パージョンアップ締切日ギリギリの明日、ダウンロードします。
先に(希望してないのに知らないうちに) パージョンアップした人の話によれば、
どうやって終了させるのかもわからなかった、というほど画面の雰囲気が変わるらしいので、
明日はプログ更新できるかどうかわかりません。
今月は、一日ひとつくらい何か感じることがなくてどうする・・・と毎日更新を目標にしていたので、
もし途切れたら残念ですが、この目標は、７月限定にするつもりだったので、
早めに終了とすることにします
このパソコンの進化に、ついていけなくなる日がいつか来るんでしょうねぇ
近所のイオンで半額以下になってました。
このあたりでは、誰も使わないのかなー。
私も何年かぶりです。
使い方はイーストと一緒。 温水に溶かしてから粉と混ぜてこねます。
基本のレシピ通り、砂糖と塩だけで、油脂は入れずに焼いてみました。
なので、ふだんはあまり食べないようにしているバターを乗せていただきました。
パリっとモチっとした食感。ほんのり甘くていい香りです。
今朝はこんな派手な電車に乗っていずみホールへ向かいました。
昔々所属していた合唱団の30周年記念演奏会に、臨時団員として出演させていただきました。
いずみホールで歌うのは10年ぶり。
こんな素敵なホールで歌えるのも、こんな大曲を経験できるのも、
今度いつ そんな機会があるかなぁ。 もうないかなぁ。
アンコール曲は 瀬戸内寂聴さんの詩。 とっても素敵な曲です。
幸せな時にはありがとう
苦しい時には力を下さい
淋しい時には聞いてください
いつも すべての人が
幸福で平和でありますように
好きな曲に限って、感極まって、ちゃんと歌えなくなるんですが・・・
超忙しかった日々も順々に終わり、明日からはしばらく、おとなしーく
暑さに耐えて過ごしたいと思います。
差し入れ、ありがとうございました。
無事に、夏まつりが終わりました。
今年は新人がおらず、全職員が経験者だったのでスムーズに進み、疲れ切ることなく、
おかげで明日の演奏会にも元気で臨めそうです。
でも念のため、足裏樹液シート貼って寝ます。
これって、昔 流行ったよね。
また最近ブームらしくて、よくお邪魔するブロガーさんは 結構 皆さん使ってるようで、
半信半疑でお試しパックを使ってみてるけど、効いてるような、そうでもないような・・・
ただ、明日が元気に過ごせるためなら、何でもします
明日の演奏会の曲目はヴェルディのレクイェム。
社会人になって初めて歌った、しかも初めてオーケストラと歌って衝撃を受けた想い出の曲です。
数十年たって、あの頃より上手く歌えたらいいなと思いますが、
それにはあまりにも練習不足。
皆さんの足を引っ張らないよう努力してきます
Pain de Singe で、パン ド サンジュ と読み、フランス語で 「おさるのパン」 という意味だそうです。
やっぱり段ごとに、横に切りました。
お店でも、この切り方で売られていたみたいです。
ただし、今は忙しすぎて、ノースライスなんだって。
形がとびばこなだけで、味は食パンかと思ったら、フワフワで甘くて、まるで菓子パンでした。
切らずに、むしって食べたいような・・・
積み重ねるとこんなことになるみたい。
たまたま、今週だけ阪急うめだ本店に出店していて、
限定のマンゴークリーム入りミニとびばこパンがあるらしい。
行けそうにないなぁ、残念。
明日は保育園の夏まつり。 朝から準備して夕方スタート。 12時間労働です。
そして明後日、ヴェルディ 「レクイエム」 の本番。
ヘロヘロだけど、がんばるしかないわぁ
のせてるだけなので、ポロポロ落ちて食べにくいかも
