疲れがとれてない...

みなさん　こんＸＸは　エルテ　です。

 

いやー、朝起きるときにすごく体がだるくて起きれません。　ここ2週間くらいなかなか

おきれない状態が続いています。　筋肉がこわばっているんですよねー。　冷房の効き

すぎのせいなんでしょうか？　

 

いや、本当に朝おきれなくて、目は覚めているんですけど、体のだるさが半端ないの

ですよ。　トイレにいくのも一苦労って感じです。　休みでよかったという感じなんですが

 

 

単に運動不足なんでしょうか？