湿っぽくうっとおしい雨の一日。
今日はなんだか疲れも感じて、出かけることもなく、いつになくボーッと過ごした一日でした。
今夜からまた大雨になる模様で、災害に遭われた避難所の方々一層辛いでしょうねぇ。
今日は先日ちょっと立ち止りショットしておいた、
裏庭公園の草むらの密やかな主役たちをご紹介します。
おまけはちょっとばかりカワイ子ちゃんを！
早く落ち着いて、穏やかな日々が訪れますように
のち
のち＋強風予報と変りゆく今日です。
ほんとにまるで夏日！
体操教室から帰ったら、もう汗びっしょりで、
シャワーにかかり衣服は総替えし、またお洗濯した午後でした。
この頃のモクちゃん＆シーちゃんを載せておきましょう。
夏には彼は12歳に、彼女は15歳になります。ずーっと元気で長生きしてね
気分転換
キーボードを打つには不自由なので、もう今夜はカットします。
先日来の熊本の大地震も酷い（余震も止まらず）ですが、遠い海外のエクアドルでは、
日本よりも何倍も強い地震に襲われ気の毒で…気持的にも援助したくて…。
さて、私が保健所の体操教室で教わって続けている体操などの内容をお知らせしておきましょう。
西内先生（西内ヒロちゃん＆まりやちゃんのお父さん）の体操教室ではこんなことやってます。
ここでは、道具が無い時のためのタオル代用での体操ですが、
今日は、「エコノミー症候群予防」の体操が観られるYou Tubeを教えてもらったので
早速チェックしてみました。
いつもにこやかな先生の笑顔が、やはりちょっと緊張で硬かったのには吹いてしまいましたが…。
こちらはあちらこちらで紹介されている教室の模様などが載っています。
明日4/27朝TV１チャンネル（地元だけかも）で10時より
ウォーキングの効果的なやり方が紹介されるようです。
4/27朝、ちゃ〜んと拝見しましたよ〜
マイテリトリーでおなじみの公園でのウォーキング講座
手元にあるパンフレット
教室では、いろいろな柄があって選べるので…。
下が先に買った分で、もう少し進化（硬め）した感じがする上の分を教室用に。
始めは自分で創るつもりで、生地も材料も揃えてカットまでしてあるんですが、
なかなか縫うまで行かなくて、とうとう２セット購入してしまいました〜。
ウチでは、いつも遅いのですが、休む前のベッドサイドで毎晩体操して寝ることにしています。
みなさんも運動不足を感じたら、手身近にできる、ウォーキングやストレッチなどしてみませんか？
今日まではお天気晴れだと言うので、
やっぱり良いお天気の日の植物達を載せておきましょうと。
4/8お友達と歩き回った際の画像はたっぷりあって、まだ整理できてませんので
現実に近いこちらから先に！
4/12 牡丹芍薬園下、藤棚近くの八重桜が満開
どうも八重桜と牡丹桜は一緒らしく、呼び方が違うだけ
近くに戻って…
4/16
そして昨日4/19…あまりにも緑が眩しくて…体操教室に行く前に
今日までの晴れゆえ、モクちゃん＆シーちゃんのバッチクなっていた木製のプレイランドを
ゴシゴシ洗ってベランダに干しました。
上部の竿にはバスタオル等の厚手のお洗濯ものをたっぷり干して
あんずさんチのコメントに入ってたライフライン情報こちらに転載しています。
みなさんに少しでもお役に立てれば…。
どうぞ呼びかけてください。
＊＊＊
先日のお風呂情報で一部変更があります。
こうした訂正の情報こそ具体的で本当に励まされます。
情勢は刻々変化します。
何故なら次々襲う地震で、大丈夫だった家が
何時壊れてもおかしくない状況だからです。
訂正は次の通りです。
熊本の拡散のブログ中の『お風呂』に関する情報で、
「世安湯」は煙突倒壊、「龍の湯」は断水で
いずれも営業出来ないそうです。
＊ その他のところについては、確認の上利用される
よう合わせてお願いいたします。
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という追加情報です。
この日は良いお天気で、用事で出たついでに、ちょっとショットしてきた画像からです。
もう10日も前のことですが…。
まだ大地震なんて起るとは思ってもみなかった日の、のんびり寄り道ショットなのでした。
引き続き頻繁に余震が続き、落ち着かない日々ですが、
昨日・今日と３週間ぶりに、プールウォーキングや、体操教室に行き汗をかき
心身の気分転換を行なってきました。
相変らず、ちょっと気になる景色など観ると、ちまちまショットをしていますが、
またその貯めた画像の整理ができ次第アップして行きましょう。
ちなみに、4/2~4/4のショットはまとめて、こちらにデジブックとしてアップしています。
またいつものように期間限定ですが、良かったらご覧になってみてください。
ときどき
小雨
こはるちゃんママがお迎えに来た日の午後、彼女らが帰る前に今度は女三人で、裏庭お散歩。
お天気がパッとしなくて、桜もはっきりしませんが、桜シリーズとしてご覧ください。
彼女たちをお見送りしてから今度は独りでちょっと周り。
と、この日の桜見周りはこれにて終り。
今日は思ったより良いお天気で、温かめな日が続いています。
14日以来、九州地方は大きな地震と余震がひっきりないしに続き、
眠れない夜が続き、周りの住人達は疲れております。
さすがに、iPhoneの「地震です」の異常な叫び声が聞こえると、危険を察知した
モクちゃん＆シーちゃん（彼はめったにこのところ入らないのに）は即ベッドに潜り込みました。
被災地のお辛い思いをされている方々に心よりお見舞い申し上げ、
少しでも早い復帰を祈り願っております
どうか心を強く持って体調に気をつけてお過ごしくださいますよう
さて、こんな時こそちょっと気分転換に、こんな画像でもご覧ください。
心ばかりの「良くできました」ご褒美をあげて、こはるちゃんと少し桜見物もしました。
こはるちゃんはお絵書きや、工作が大好き！
カーテンにしてある、鳥さん柄を参考にしながら、二人で鳥さん画板を作りました。
明くる日、ママが迎えに来て、またお散歩した画像は整理でき次第…。
みなさんもこの気温差激しいこの時期、どうか体調にも留意されてお過ごしくださいね。
長いシリーズお付き合い頂きありがとうございます。
3/21散策の最終弾です。
大きな画像＆BGM付きの期間限定デジブックはこちらでどうぞ！
16:40
かなり頑張り過ぎましたが…。
やっと、桜シリーズ散策の始まり画像がアップできました。
次からもまた、過去の画像整理でき次第アップして行くことに致します。
多聞櫓広場を出て、枝垂れ桜の道へ。
第４弾はここまで。次は梅園へ降りて…。
