暑いですね、しかし

暑いときって皆さんお散歩はどうしていますか？
私はなるべく暑い時間帯は避けて、保冷剤にタオルを巻いたものをベビーカーの頭の部分においています。冷えすぎないようにするのがポイントです。
暑すぎるからといってお散歩しないのも、と思って(^^;
皆さんはどうしてるんでしょうか？