熱中症

8月3日のNHK「ためしてガッテン」は、熱中症がテーマでした。

内容は
・水分補給の落とし穴
・汗のかき方のうまい下手！暑さへの慣れが重要
・夏かぜと間違うことも！高齢者の落とし穴

要するに暑さには慣れること・・・・だって
近頃は、毎日汗だらけになります。
それでもちっとも慣れません。
暑さにあわせて、どんどん汗は増えています。
それに、明日の予想気温は、"37度！！！"
そんな気温に慣れるのは、無理ですよね。

老化が進むと下半身に汗をかかなくなって、最後に残るのが頭だそうで・・・
私は、頭にとっても沢山の汗をかきます。
以前、何かで「頭部に汗が多いのはよくない？？？」っと聞きましたが
全身が汗でびっしょりになるので、まだ大丈夫！