【NHK】エキシビション練習でお宝映像満載

【NHK】エキシビション練習でお宝映像満載　羽生結弦＜ピョンチャン＞

メダリストは際立って華やか

スケート女子のメダリスト3人はとても素晴らしかったですね
あの美しさであの演技そして垢抜けた衣装にも魅了されました








それにしても、宮原さんはオリンピックの晴れ舞台でどうしてこの色、デザインにしたのか？地味・・・
今までやショートのピンクのほうがまだ可愛かった・・・
サユリのイメージってこんなの？


どちらにしてもあの濃いタイツでは垢抜けない(^^;

まだ若いほうが・・・まし


オーバースカートの色が？だけど(*´-`)

ところで、家のテレビがボロだからかもですが、スケート会場の照明がいつもより暗く感じる？

この金メダルは凄い

スピードスケート女子団体パシュートで金メダルの日本選手と銀、銅メダルのヨーロッパ選手とは
体格差が半端ない！
段差が違うのに、ほとんど同じ高さ(@_@;)


まさにチームプレー




感動を有り難うね♪




高木美帆さんは個人2種目と合わせ金銀銅3つのメダルを獲得しました。
凄いですね、おめでとうございます

スケート女子の気になるファッション

今日2月21日(水)の女子SPは世界最高得点の連続で見ごたえがありましたね

坂本花織さんは素晴らしかったですね
でもね、まだ15歳にしては地味なデザイン(^^;
タイツの色が肌色に合っていて見た目スッキリで綺麗だっだけに(>_<)


宮原知子さんも高得点出したので一安心でした
綺麗で可憐なピンクの衣装にあの濃いタイツは合わないと思うけど、色ちがいなんて揃えないのかな～(;´д｀)


SPでTopに立ったロシアの15歳ザギトワさんも基本の肌色ネットの色が肌より濃い(^^;
そこまでは気が回らないのかな～

対照的にメドベージェワ選手のコスチュームはいつもパーフェクトですね


専属デザイナーの腕次第なのね

一説によると、宮原知子さんの衣装は百万円だと。。。
としたら、メドベージェワ選手は。。。(@_@。

羽生くんと宇野くん

沢山捨てたっという羽生くんが痛々しくも思えます

本当によく頑張りましたね


宇脳昌磨って(*^^*)

鉄人たち ノルディック複合

渡部さんは銀メダルでした


離されちゃった


金メダルのこの人はすごすぎ

戸塚選手の容態は？

このようすは心配です






平野選手は頑張りましたね
片山選手は直後だったから気の毒

イタリア製デュラム小麦粉の乾麺は太りにくい

全粒粉なら完璧でしょう(^^)v


林先生の番組でイタリア製乾麺はデュラム小麦粉を使っているから、太りにくいと言ってました

そうめんの在庫が少なくなったので、買ってみましょう
70グラムで我慢出来るかなぁ～(*´-`)

コスチュームがいいね

団体アイスダンスカナダの女性が素敵


皆さんに祝福されると、生身の背中に赤みが出て来てフレッシュ！


団体アイスダンスアメリカの女性も素敵




団体フリーのイタリアはおしゃれ！

衣装は素敵

ちと肩幅が広いよね




ワンポイントで留まってるのがいいね




ただ何でタイツの色がまだ濃いままなの？！
どうせ透けないのだから、肌色に合わせればいいのに・・・
まさか、いまだにひと色薄いタイツがないなんてことはないよね
ま～好みかもだけど、タイツの色が濃いと古臭く見えるとおもうのよ～

追記
あるじゃないの！




綺麗だね


さすがイタリア


凄い

役所広司 【CM】Daiwa Boys

近頃テレビコマーシャルで一番のお気に入りは役所広司さんのカントリーミュージックです。

【CM】大和ハウス　Daiwa Boys　役所広司


どうやらルーツはこちららしいけど、役所さんのほうが素敵ね。
The Dead South - In Hell I'll Be In Good Company [Official Music Video]

パタカラ体操

昨日の夜、テレビで見た口腔ケアの方法です


できるだけ早く声をだす


ググってみたら口腔ケア-口腔機能訓練を詳しく書いているページがありました

「パ」　唇を閉じて食べこぼさない
「タ」　食べ物を押しつぶす・飲み込む
「カ」　食べ物を食道へ運ぶ
「ラ」　食べ物を口腔内に運び飲み込みやすくする

パタカラ体操には、次のような効果が期待できます。
01. 噛む力、飲み込む力の維持・向上
02. だ液の分泌の促進
03. 発音がハッキリする　
04. 入れ歯が安定する
05. 表情豊かになる
06. 口呼吸ではなく、鼻呼吸に戻すことで口腔乾燥を防ぐ
07. いびきや歯ぎしりの改善

嚥下体操のページもありました

詳細はそれぞれのリンク先を参照してください。

私も手術後、口がまめらない、食べ物がのどにつまりそうになる、などの症状が出てきました。
一番困ったのが、口内炎だったのですが、おかげさまでその症状は治まりました。
でも、何となく言葉を言いまわせないもどかしさがあります。
パタカラ体操を忘れないようにしたいけど・・・またすぐに忘れるでしょうね～

天下人はなぜキレるのか？豊臣秀吉

偉人たちの健康診断を見ました


若いときの秀吉さんはいい人だったのに晩年は酷かった


その原因はセロトニン不足だったとか


バナナがセロトニンを補うそうです


イラッとしたら、6秒待ちましょう




ムダに怒らないためには、言葉使いを丁寧に～


NGワード


上手な怒り方は、次からこうして欲しいって・・・


秀吉さんは「脚気」だったとか？
摺り足でダイヨウキンが鍛えられるそうです


能がいいそうです


簡単に出来る方法は、台に乗って片足をブラブラさせるのが良いそうです

マツコの知らない世界

今日のマツコは面白い♪


おなかの運動になる(*^^*)

美空ひばりワンマンショー

BS朝日で伝説の新宿コマ劇場ライブが流れています。

この時39歳だったそうです
若いね～


紅白からはずれたので対抗番組だっのね
昭和51年・・・ようやく落ち着いて見たのは紅白だったような～
当時にビデオがあればママリンに見せてあげれたわね～

女性なのにワンマンショーというのが不思議だったわよ 笑
このドレス。。。変
あたしだったら首周りにヨーク付けるけどな～
ジュディーオングの「魅せられて」は昭和54年なので、イメージは先なんだ・・・
当時は、君島一郎や森英恵じゃなかったのかな？

和服の方が似合うわね


↑は昭和52年

「お祭りマンボ」は他の人は歌えないね


あたしゃ～子供の頃美空ひばりってそんなに好きじゃなかったんだけど 笑

そして、この頃(ひばり30代)は毒々しく感じて、どちらかと言うと嫌いだったのよ～

でも！懐かしい・・・
なんたって、全部歌える～ (*´-`)
なくなる前、退院してから毒気が落ちたように優しく見えた

今聞き直すとやっぱし上手♪
阿久悠さんの生涯の目標だったことがよく解るわね