あーー、暑い夏・・8月 2015-08-05 18:11:00 | 暮らし あついあつい・・・ なんとか体調にも大きな変化なくここまで来ました。 ゆき2号です 生まれ変わって2年 ようやく落ちていた体重も大分と前に近づき、これからは体力を付けることをしていかなければいけない状態です。 この前の外来で血糖がまさに糖尿病まっしぐらだったので、真剣にカロリー消費をさせなければ恐ろしい事になりかねないので食生活、運動を考えなければいけなくなりました。 ただその . . . 本文を読む
