ちょっと。。。

 

 

やばいかも。。。

 

 

せっかく－８ｋｇだったのに。。。。

 

 

最近、歓迎会続きで。。。。。

 

 

先週から３回！！！？？？

 

 

うち、焼肉２回！！！！

 

 

＋０．５ｋｇはＵＰしてるようです。。。。

 

 

しかも。。。

 

 

焼肉の後。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

北海道ソフト食べてしまったぁ～

 

 

 

だって。。。。

 

 

 

あれって、濃厚でおいしすぎなんだも～ん

 

 

 

みなさんもそう思わない？？？

 

 

人気blogランキングへ　　濃厚な味といえば、ハーゲンダッツ！あれもおいしすぎ

 

今年ももうあと２０日をきったぁ

昨日は。。。

 

おさがわせいたしました。。。

 

ちょっとは浮上してるｔｅｔｔｙです。。。

 

そういやー　最近お笑い見てると。。。

 

てってぃー　じゃなくって　

 

 

ゆってぃー！　って言う人がでてますよね。。。

 

その人が　「。。。。。。なんたら。。。わかちこ、わかちこ！！」

 

って言うの知ってますか？？？

 

このわかちこ、わかちこ。。って言うのがどうも　

 

ブロ友さんの　ユウチコさんを思い出して

 

くすっ！とひそかに笑ってる　てってぃーなのです。。

 

ゆうちこさんごめんなさい。。。。

 

話は元に戻って。。。

 

今年ももう２０日を切ってしまいました。。。

 

ダイエットの目標はそういえば。。。

 

「今年中に７０ｋｇ！！」だったような。。。

 

そうなんです。。。

 

現在ｔｅｔｔｙ。。。。

 

 

 

 

７１．３ＫＧ！！

 

当初始めてからななななななんと。。。

 

 

 

 

－８．１ｋｇ！！！

 

これって？？？？

 

ひょっとして、私って？？？？

 

やっぱり。。。。

 

 

心労と疲労？？？？

 

何か不安になってくるではあーりませんか？？

 

が、しかし。。。

 

お腹の周りの（横の）脂肪の塊はいったい！！？？

 

無くなる様相を見せないんだけど。。

 

人気blogランキングへ 　　今年中は７０ｋｇは無理かしら？？ 

中華はやばい。。。

昨日は医局の歓送迎会。。。

 

ヤバいことに中華だった。。。

 

その。。

 

お品書き。。。。

 

１．前菜５種個別盛り合わせ

２．鶏腿肉の香り揚げと自家製点心

３．フカヒレスープ　クコの実添え

４．牛ロース肉の香り辛子炒め

５．鮑と筍のオイスターソース煮込み

６．中華風海鮮サラダ

７．海老のチリソース煮

８．中華おこげの海鮮あんかけ

９．五目お粥

１０．手作り杏仁豆腐

 

う、うまそう！！！♪♪

 

 

 

 

ぜ～んぶ！　たべちゃったぁ～！！

 

さらに　しょうこう酒いっぱい飲んじゃったぁー！！

 

でも、でもですよ。。。

 

体重は。。。。

 

 

 

 

 

＋０．５ｋｇ！！

 

なかなか偉いでしょ。。。

 

大して偉くないか。。。

 

人気blogランキングへ 　　　最近自分自身アホやないかと。。。 

またまた。。。やってしまいました。。

昨日は。。。

 

大学主導型の研究のプロトコール検討会。。

 

そこで出た。。

 

お弁当。。。○○○kcal？？？？

 

さらに。。。

 

 

 

またまた飲みに行ってしまいました。。。

 

串焼き8本。。。。

 

焼酎4杯。。。

 

さらに日本酒。。。

 

酔っ払ってくると。。。

 

どのくらい飲んだのかわかんなくなってくる。。。

 

そして。。今朝。。

 

 

 

+１ｋｇ！！！

 

 

。。。。。。。。。。

 

もう限界か。。。

 

これ以上BW落とすには。。。

 

カロリーを落とさないと。。。。

 

でも、でも。。

 

岡田さんのように１５００kcalじゃ耐えられないわ～

 

人気blogランキングへ 今は２２００kcalこれを２０００kcalに落とせばいいんだけど。。

飲みたいし。。。 

 

やっと。。。

ほっとひと休み。。。。

 

 

昨日は夜遅く帰ってきました。。。

 

 

途中、京都～新大阪間で集中豪雨があって。。

 

 

新幹線は１時間停車！！っていうハプニングもありましたが。。。

 

 

一番気になるのがダイエット！！

 

 

ＴＤＬ中もブッフェ（英語読みではバッフェ）三昧！！

 

 

さらに昼食にはサンドイッチにフライドポテト！！！

 

 

夜はコース料理。。。

 

 

それでもレコーディングだけは続けてる私。。。

 

 

そして今日、朝！！

 

 

うんちした後に測ってみた！！！

 

 

なななんと！！！

 

 

-1.5きろぐらむ　減！！！(はじめから）

 

 

やったぁ～やったぁ～やったぁ～マン♪

 

 

「いつまでもデブと思うなよ」の本も大方読んでみた。。。

 

 

最初は記録だけでいい！！

 

 

問題は自分がどのように太って行ったか

 

 

気づくことに意義がある！！！

 

 

まさにその　と～り！！そーりだいじん？？である。。。

 

 

最近つけるのが嬉しくなったような気がするし。。。

 

 

こりゃーダイエットおたく化してるかも？？？

 

 

しかし１５００ｋｃａｌは私には無理である。。。

 

 

人気blogランキングへ 　　やってみると案外面白いよ！！ダイエット

三日目で。。。。

早くも。。。。

 

 

 

 

挫折か？？？

 

 

昨日は。。。

 

 

 

朝。。。バナナ、味噌汁、ご飯、漬物、マンゴー　２６０ｋｃａｌ

 

昼。。。冷やし中華、サラダ、おにぎり、豆菓子　８５０kcal

 

そして。。。。

 

夜。。。。

 

 

 

 

ビールジョッキ３杯！！！焼酎１杯！

 

 

そして。。。。

 

 

焼肉！！！

 

ホルモン！！！

 

 

いったい？？？計算できない！！！

 

 

 

おそらく１８００－２０００kcal？？？

 

 

 

というわけで。。。

 

 

 

一日トータル２９００－３０００きろかろり～

 

 

 

やべ～

 

 

やべっち～！

 

 

 

おまけに二日酔い～

 

 

人気blogランキングへ 　今日は反省反省の日々です。。。。