HERO

23日（木）は映画ＨＥＲＯを見に行きました。
やっと雨も上がり外食にでも出かけようかという気分になります。
梅雨が明けたばかりでしたが、大阪は梅雨本番のような降り方でした。

封切り日からテレビのモーニングショーに木村拓哉と松たか子が宣伝の
ために出演するなど話題になっていたので見てみることにしました。

映画は本当に飽きることなく最後まで楽しむことが出来ました。
夕食の時間を考えて、16：10～18：20の時間を選びましたが、客席は
半分位の入りでした。



（こんな置物がありました）



先日も訪問したばかりですが、空いていたので夕食は同じアポロビルの中にある
ビストロスタンド・フジに行きました。
明日に続きます。

もんぞう

20日（月）は祝日でも営業していた「もんぞう」に行きました。
なんばにある立飲み「ひでぞう」の2階に立飲み「もんぞう」がオープンしました。
この日も「ひでぞう」はほぼ満席でしたが、「もんぞう」は少し余裕がありました。
「もんぞう」は禁煙なので私は隣の煙草を気にする必要もありません。



（ポテトサラダ）



（出し巻き、造り盛り合わせ）





（カキ、穴子の柳川）



（ツナさらだ、いちじくバター）



レーズンバターはよくありますが、いちじくバターは初めてですが美味しい。

最後に少し巻すしを、がりも本格的です。

ビストロスタンド・フジ

19日（日）はゴルフから帰って、天王寺のビストロスタンド・フジに行きました。
18：15頃に着いたので、並ばずにカウンター席に着くことが出来ました。その後も
ほぼ満席の状態が続いていました。

この日は食べたかったふぐの白子はありません。その日の入荷状況でメニューが
変わるのは仕方ありませんが。

（付き出しは２人分、席が狭いので注文も３つ以上は机におけません）



（活けひらめのカルパッチョ、栗カニのほぐし身の甲羅詰めサラダ）





（小あわびのエスカルゴバター、牛ほほ肉のワイン煮）





（ポテトサラダなど）





生ビールを５杯、グラスワイン２杯で満腹です。

さあ梅雨も明けたし、今日からは練習です。

理事長杯予選

19日（日）はＺゴルフクラブの理事長杯予選がありました。
Ｚゴルフクラブは予選通過した後、マッチプレーではありません。
予選は20名が通過して翌週に決勝が実施され、2日間トータルのネットスコアー
で競います。

朝は9番グリーン近くでストレッチと素振りをしています。
このゴルフ場は練習場がないので、素振りしかできません。
昔は練習場があったのですが、バブルの頃にオーナーの趣味である馬場に変更され、
サラブレッドが何頭もいた頃が懐かしいですね。



（1番ロング）



朝一で左に２発ＯＢを打ち、その後もバンカーに入れるなど１番で１３も打ちました。
この日は１番で終わってしまいました。

ＯＵＴ５３、ＩＮ４４の９７も叩きＮＥＴ８９で予選落ちです。

まったくドライバーが当たりませんでした。こんな日もあると諦めるしかないです。
金曜日は台風で練習に行けなかったのですが、今後も練習しかないですね。

Stretch Pole

最近はジムで、骨盤エクササイズやリラックスヨガのクラスに参加しています。
その中で、骨盤底筋群を鍛えるエクササイズを受けています。先生は専用のポール
をお持ちですが、生徒はタオルを棒状にしておしりの下に敷いています。

骨盤底筋群を鍛えると、いろいろなメリットがあるようです。
「ひめトレ」という呼び方が一般的なようで、トレーニング本なども出版されています。
ネットで探して私も購入しました。家でもやった方がよいと言われるのですが、タオルを
いちいち棒状にするのも面倒なので。

背中全体に使用するポールはいくらでもあるのですが、この商品を見つけるのはなかなか
大変でした。「ＬＰＮ　ひめトレ」でショップを探せます。





税込2916円です。

商品が届いて思うのですが、もっと一般的な商品になれば100円ショップでも売られる
ような気がします。Made in China　の発泡ウレタンですから。

今日はＴゴルフクラブの理事長杯予選です。もうすぐ出発です。