天ぷら海鮮・五福

29日（日）は天ぷら海鮮・五福に行きました。
雨でゴルフはキャンセルしましたが昼過ぎには雨も上がり、なんばに出掛けました。
串カツか天ぷらを食べようと思って、事前に行く店を決めていましたが満席で
入れませんでした。

どこか新しい店を探してぶらぶらしていて見つけた店です。



初めて訪問した店ですが、安くて美味しいのでまた訪問したい店の一つになりました。



（カレイの唐揚げ）


（イカの姿造り、ポテトサラダ）


（焼きカニ）


（各種の天ぷら）

餃子の王将

28日（土）は近くの餃子の王将に行きました。
朝からジム等に出掛けて買い物をしたりして帰ってくるのも遅くなり、
電車で出掛けるのも億劫になったので、近くの店にしました。
店の２階にはテーブル席があり、禁煙でゆったりしています。

どれも安いのですが、料理は料金相応なのは仕方ありません。
ビールは大瓶でも480円（税抜き）です。飲食店で大瓶は珍しくなりました。

（まずは餃子）


（酢豚もかわいい）


（海老の天ぷら）


（炒飯天津、辛麺ラーメン）


これだけ食べて、大瓶２本を飲んで合計は4,000円弱でした。

今日の日曜日はＴゴルフクラブの弥生杯にエントリーしていましたが、午前中は雨が
降りそうなのでキャンセルしました。

たちばなで昼食

27日（金）はジムの帰りに家内と待合わせして、たちばなで昼食を食べました。
お昼のランチは800円で、大きなミンチカツと唐揚げのセット、ホッケと出し巻きです。



生ビールは半額の250円でした。
13：00過ぎに店に入ったので、空いていました。

金曜日と土曜日は春らしい良い天気になりそうですが、日曜日はまた雨のようです。
ゴルフに行くかどうかは前日の天気予報次第です。

ジムに通い出して約20年になりますが、今まで教室に入ったことがありませんでした。
いつも一人でランニングマシンなどで有酸素運動をして、他のマシンで腕や足の筋肉を
鍛えていました。それらも最近はさぼりがちですが・・・。
運動の後、入浴とサウナがメインになってきたような気がしていました。

家内はヨガやフラダンスやZUNBAなどいろいろな教室に入って、運動するのがメインです。
そんな家内に勧められて今月からリラックスヨガと骨盤エクササイズに入っています。
自分でも股関節や背筋の可動域が狭く、固いのを再認識させられました。

この日も骨盤エクササイズがあったのですが、ゴルフに必要な基本部分の強化に繋がる
ので、しばらく続けようと思っています。

水かけ茶屋

25日（水）は法善寺横丁の水かけ茶屋に行きました。
2回目の訪問です。特別な料理を除いて、１品300円と安いです。

ビールやハイボールやワインを飲んでも二人で7,700円でした。
炉端焼きがメインですが、たまに訪問するのもよいものです。
この日もまだ寒かったですが、明日からは暖かくなりそうです。。

3月の月例

22日（日）はＺカントリーの月例でした。
Ｚカントリーは今年初めてです。
予約を入れていても寒い日が続いたり、雨が降ったりでキャンセルしていました。

久しぶりにいつも一緒にラウンドしている仲間と会って、冬の過ごし方などを話して
楽しい一日になりました。

結果はＯＵＴ４５、ＩＮ４８でＮＥＴ７９でした。優勝はＮＥＴ７５でした。
Ｚカントリーは半年毎にＨＣを洗い替えし、今年の1月には新ＨＣが１４まで落ちて
しまいました。今年はＺカントリーで頑張らなければ・・・。

暖かい一日でしたが、皆さんも調子が悪かったようです。
ＯＢもなしで９３は叩き過ぎですが、Ｚカントリーはバンカーに入れると非常に
難しいです。バンカーで３発が２回もありました。