ひと月に1回くらいは、リウマチの備忘録を書いておこうと思っていたらもう31日。
で、書き込もうと思うと、このgooブログは認証からやり直し、面倒すぎる。w
で、見たら・・・60日以上書き込みないから表示されないとか・・・（笑）
あれー先月（6月）書き込みしなかったのかなぁ・・・（謎）
もし、病状を心配してくださっている方があればお詫びいたします。
関節リウマチ・・・自己注射をエンブレム（10か月）からアクテムラに替えて
ちょうど1年が過ぎました。この1か月ですこぶる良化してると感じてます。
70歳を過ぎて医療費も安くなって、隔週処方のアクテムラ注射も苦になりません。
もう年齢的にランニングは負担が大きく、負の代償を考えるともう卒業でいいかな。
自転車は今月復活しました。近場をポタリングやお使いには電動アシストMTB。
先日は、走友濱ちゃんと日吉ダム～道の駅 美山ふれあい広場を往復（42.5㎞）。
自転車は、60歳から関西ロングライド全制覇したAeonバイクを整備しなおした。
翌日も疲労なく、涼しくなったらまた昨年のように近くの山ハイクにも行く予定。
手首の痛みや足首に膝の違和感、あるのはあるけどもう付き合っていけるレベル。
今は難聴が早く治ってほしいと思うばかりの今日この頃です。
というわけで、もうこの病状gooブログも今後投稿しないかもしれません。
生活ブログはameba。youtubeに我が家に毎朝やってくる猫動画もアップ中。w
まぁ結構楽しくやってます。人生あと10年、健康で頑張りたい・・・。
しかしあれですなぁ・・・細胞ガンガン死んでる感じ・・・老化には勝てん。
2022.7.31 by Ten Jofin
